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Abdominales buenos para espalda
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Como hacer que el resultado de la autosuma sea colocado en la parte superior del rango de celdas en lugar de la parte inferior?
En una columna tengo numeros que van desde la celda A5 hasta la celda A20 quiero que el resultado me salga en la celda A4 en lugar de la celda A21
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¿Un año con dolor lumbar sin lesión aparente?
Matizo, lesión debe haber, claro, porque el dolor existe. Me refiero a que ni la radiografía ni la RM muestran anomalías suficientes como para justificar un dolor que se extiende tanto en el tiempo. Es un dolor muy localizado, en la zona lumbar, sin...
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Errores de medición en proyecto
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¿Cómo ganar masa muscular y no subir de peso?
Necesito que me des una rutina para practicar en el gimnasio, para ganar musculo(por ahora no quiero marcar) y no subir de peso. Paso a detallarte mi situcacion:Hace un año que voy al gimnasio, y después de los primeros 9 meses soalmente conseguir...
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Opinión rutina y entrenamiento.
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales
Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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Actualmente estoy cobrando la prestación por desempleo, aún me queda para agotarla 8 meses. El importe de dicho desempleo es el máximo pues mi base de cotización durante el tiempo que estuve en la empresa era bastante alta. Mi duda, tal y como está...
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Rutina para un flaco
Mis respeto para usted. Antes que nada me gustaría separar un poco mi pregunta para que sea de más fácil comprensión. Mis Características: Tengo 24 años, mido 1,79 cm, peso 73 Kg y soy de contextura muy flaca. Por cuestiones de trabajo y preparación...
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