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Ejercicios muscular tobillos y rodillas
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Dolor de pie
Hace unos tres meses tengo un dolor en el talón izquierdo, a veces no me deja ni caminar, mi trabajo consiste en estar de pie bastanteparte del día, pero no creo que sea una razón, quier saber si alguien sabe algo que pueda hacer o a que se debe,...
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Quiero correr para perder grasa
Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Tuve una lesión de rodilla me operaron de los meniscos y se volvió a salir 6 veces tendré solución
Jugando fútbol mi rodilla se salio del lugar, me operaron y al año se volvió a salir ya pasaron 6 años y se me sale cada vez que hago un movimiento un poco fuerte tendré solución en recupearme?
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Tengo dolor en los aductores ¿Qué tengo que hacer? Solo me pasa si juego a fútbol sala al fútbol no
Tengo dolor en los aductores (de ingle a rodilla)en las dos piernas, este dolor solo me pasa cuándo termino de jugar un partido de fútbol sala siendo jugador, al día siguiente no puedo llevar la rodilla al pecho por el dolor que me produce el...
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Artrodesado de tobillo
Tuve una fractura de tobillo izquierdo con lesión de cartílago que requirió una artrodesis. Los gemelos de la pierna derecha se desarrollaron notablemente por el recargo. Se me nota una asimetría muscular que quisiera corregir. Agradezco tu opinión y...
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Futbol pre-benjamin
Entreno a un equipo de fútbol que están en categoría pre-benjamín y me gustaría saber ejercicios para entrenarles. Necesito que aprendan a jugar más en equipo, con ayudas, que diferencien posiciones y que crezcan como bloque, ya que juegan demasiado...
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¿Cómo mejorar técnica rápidamente en el fútbol?
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Desgravación fiscal por patrocinio de equipo deportivo amateur
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¿Cuál es la diferencia entre jugar de 5 y jugar de 6?
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