Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

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Tengo una caldera estanca Fagor CE-20E contract y desde hace unos días gotea por la salida de la válvula de sobrepresión, solo lo hace cuando está en funcionamiento, cuando para y se enfría, la presión baja hasta 0,4 o 0,6, teniendo que subir ésta...
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¿Usar quemador de grasa para definir?

Empece con un porcentaje de grasa del 22% y gracias a la dieta y rutina del gym he podido bajar hasta 18%. Llevo un tiempo estancado ahí y por mas que cambio de dieta y de rutina del gym no bajo mas. Y he pensado en empezar a tomar un quemador de...
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Suero de leche...

Te comento, pero actualmente 73 kg., mido 1,70 de altura aprox.. Hace un tiempo que estoy ejercitándome en un gimnasio, con el objeto de aumentar masa muscular, hasta el momento creo que estoy obteniendo resultados. Asimismo, estoy tomando un...
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Musculación, Dieta y Suplementos (novato)

En breve comenzare hacer musculación, quiero ganar masa muscular, (mido 1,75 y peso 70Kg.) Pero soy novato y buscar información por internet acaba siendo un lio y dolor de cabeza. Me quiero informar muy bien antes de empezar y tenerlo todo claro,...
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Pronto tendré una prueba acá en colombia y quisiera estar en la mejor forma física posible, un cuerpo definido como Drogba, C ronaldo, Falcao etc. Juego de volante de marca y necesito estar fuerte sin estar muy pesado, Mínimo de grasa posible. Tengo...
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Llevo haciendo pesas hace como un año me interesa mucho el tema así que siempre trato de leer sobre el tema así informarme de la mejor manera para lograr aumento de masa muscular... Por eso quiero que me orientes con respecto a la rutina adecuada,...
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Soy eduardo, tengo una pregunta para ti, resulta que yo hace 1 semana he empezado una rutina de ejercicios para incrementar mi salto vertical(Soy Basketbolista)los ejercicios se desarrollan 5 días por semana de lunes a viernes y sábado y domingo...
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Busco asesoramiento legal sobre queja por partido de fútbol de niños en zona comunitaria

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Cuanto dinero puedo ganar en las apuestas deportivas para no pagar impuestos

Quiero exponer 2 casos: A) Una persona sin ingresos anuales, cual es el máximo de dinero que puede ganar en las apuestas deportivas para no pagar impuestos. B) Alguien que durante un año solo ha cobrado la ayuda (2400 eu) cuanto dinero puede ganar en...
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