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Ejercicios para pectoral inferior
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Tabla inversora para problemas de espalda
Habitualmente tengo la espalda y la zona de los hombros y del cuello muy tensa y a veces haciendo ciertos movimientos voluntarios de la cabeza noto bastantes crujidos en la zona cervical, es como si las vertebras se reposicionaran solas. También...
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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?
Tengo 48 años, siempre me ha gustado hacer algo de ejercicio, pero como siempre la falta de tiempo. Desde hace unos tres años procuro hacer unas tablas de ejercicios para mantenerme en forma, aunque le dedico casi 5 días a la semana no se si lo estoy...
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Correr me hace perder masa muscular
Mido 1.73 kilos y peso 74 kilos llevo 6 meses con entrenamiento de pesas y mi aspecto a cambiado pero me interesa coger aun más volumen tengo una dieta basada en avena con plátano al desayuno. Después comidas con carbohidratos y muchas proteínas como...
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Humedad en falso techo de pladur
El año pasado reformé un pequeño anexo de mi vivienda para hacer en el una cocina. Se trataba de una antigua cuadra de animales, con muros de piedra. Al reformarla, se hicieron muros interiores de ladrillo dejando cámara de aire entre el ladrillo y...
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos
Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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Grasa vs masa muscular
Mi dilema ahora mismo es el siguiente. Llevo algo de tiempo con el gimnasio un poco dejado, de manera que noto que he cogido algo de grasa y creo que perdido masa muscular. Es algo que deduzco puesto que a pesar de notarme más gordo (es algo que noto...
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Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor
Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
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El tiro
Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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Mi AA tira mucha agua por toda la parte inferior de la unidad exterior
Tengo un aparato de AA marca Panasonic con bomba frío/calor desde hace varios años y siempre ha funcionado muy bien. Tan solo lo hemos tenido que cargar de gas en una ocasión. Hasta este verano en modo frío ha soltado la misma agua por el tubo de...
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Buenas he adquirido una máquina de aerotermia alfa extensa 140 (16w). Tiene alguien experiencia de cómo sacarle partidio
Me gustaría saber coml sacarle el mayor rendimiento a la máquina. Esta instalada en Cuenca va acompañada de un acumulador se agua (para agua sanitaria) y no instalamos resistencias. En las madrugadas la escuchamos bastante y eso que está en una...
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