Movimiento de una catapulta

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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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Desgaste prematuro de cubierta trasera

Tengo desde hace un año una bh tipo trekking pero que la uso para pasear y meterme por algún camino siempre que esté en perfecto estado, los neumáticos son unos Rubena 700x35, un modelo que trae la banda fluorescente. Resulta que le he hecho unos...
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Me truene la rodilla derecha

Yo llevo 3 años practicando ejercicio en casa haciendo rutinas de alta intensidad, de salto y hace un año empeze a trabajar también con peso! Había en ocasiones que me dolían mis rodillas pero dolor leve, pero sobandome el las noches, al otro día...
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Goma de mi lavadora roza con el tambor

Tengo un problema con mi lavadora, ayer al terminar el centrifugado me di cuenta que se había movido más de lo normal de su sitio y al abrir el tambor para sacar la ropa olía un poco a quemado. Me di cuenta que la goma había rozado en uno de los...
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Hace 3 días cortaron la luz en varias ocasiones, hoy he visto (no se si de hoy o de ayer ya que no me fijé) que el frigorífico tiene luz pero no enfría (al abrir el frigorífico si notas un leve aire fresco pero que no es suficiente para enfriar nada)...
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Dolor e inflamación parte baja pierna

Soy un chico de 34 años, no hago deporte. Vengo sintiendo molestias en la parte inferior de la pierna desde hace algunas semanas, no he acudido al médico porque pensé que me habría dado algún golpe. El problema es que a fecha de hoy, sigo teniendo...
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¿Metabolismo muy lento porque?

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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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Uno de los dos sillones con mando eléctrico ha dejado de funcionar, se ha quedado abajo, el otro funciona correctamente. Es un sofá de tres plazas con mando eléctrico los dos estaremos. La alimentación es desde la misma fuente de alimentación. ¿Cómo...
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