Carrera 5K

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Como saber el valor de un potenciómetro regulador

En una fuente de alimentación necesito sacar 13,8 voltios fijos para cargar la batería de un coche sin tener que usar un lm317, he pensado usar un lm7812 y montar un potenciómetro en serie entre negativo y masa del regulador, pero que cálculos he de...
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Cambio de ruedas y el coche se va hacia la derecha.

Pues hace 15 días una piedra en la carretera me rajó una rueda delantera (la izq.), tenía 25000 kms, Hankook 415, como la de repuesto que estaba nueva era la misma que el resto de ruedas del vehículo pues decidí comprar una igual y mientras me...
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¿Por qué no puedo caminar? ¿M pueden ayudar por favor?

Tengo 30 años, y me hicieron una resonancia magnética, pero tengo mi cita hasta dentro de 3 semanas, quisiera que me ayudaran a saber más o menos que tengo y si necesitare cirugía, el diagnostico del estudio es: Presencia de siringobulbia y...
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Revisiones Ibiza 1.4i

Tengo un IBIZA 1.4i, motor de 60CV del año 99. Hago una conducción de trayectos relativamente cortos, aprox. 10 kms. En carretera y autovía, con muy poca ciudad. Aprox. 15.000 kms año. Como tiene garantía de 3 años, lo llevo al servicio oficial. El...
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¿Para crecer bíceps cuantos días debe descansar?

Quería saber cual es la mejor forma de que mis bíceps crezcan, yo hago predicador 5 series POR 20 repe. Al día con mancuernas 12 kg. Hasta el fallo, pero el problema es que lo hago todos los días. También voy al Gym eso aparte, entonces veo que los...
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Fractura y hundimiento de 4 y 5 nudillo

Hace 4 semanas le di un golpe a la pared y termine con la famosa fractura de boxeador, Tenia fractura en el 4 y 5 nudillo y ambos desaparecieron, los rayos "X" confirmaron las fracturas, el doctor que me atendió presiono y jalo fuerte ambos dedos ((...
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¿La rutina que realizo con pesas para aumentar la velocidad es correcta?

Tengo otra pregunta para usted. Es sobre una rutina de pesas para la velocidad, por que yo siempre ago lo siguiente y no se si estará bien del todo o carece de algo. Mi rutina para ganar fuerza es 5 por 5 en pres de banca, sentadilla completa,...
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Asma leve

Mis padres andan muy preocupados con el tema del asma. Ya que hace unos días me dijeron que podía tenerlo ya que hasta hace unos meses empecé a tener problemas respiratorios. Me dijo un neumólogo que seguramente que sea un asma leve, que puedo...
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Que debo inyectarme o hacer para subir de masa muscular ya hace un año que no voy y ahora solo hago crossfit uno o dos días..

Quisiera que me ayuden con un concejo para poder subir de masa muscular peso 70kg y mido 1,77 hace un año que deje el gym y ahora solo en mis tiempos libres hago crosfit una o dos veces por semana
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¿Cómo solucionar problema cambio de marchas?

¿Cómo fiarte de un mecánico? LLegue al taller en busca de una batería, la mía se me descargo (la verdad, no se como se cambian) todo lo demás me iva bien, primero me dijeron que también me tendría que poner el alternador (otra duda mía, ni idea que...
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