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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Rutina musculación en casa
Me gustaría tener una rutina para aumentar volumen haciendo ejercicios en casa, algo moderado, con ganar unos kilitos es suficiente. Mido 1,71 y peso 63 kg. Hago deporte con regularidad (corro dos veces a la semana y hago artes marciales otros dos)....
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Problema matemático sobre cajas
Se tiene 1 caja grande, con cuatro cajas medianas dentro, tres cajas chicas dentro de cada mediana y 2 cajas pequeñas dentro de cada chica. ¿Puedes decir cuál es el numero completo de cajas de regalo que se tienen?. R: 29 cajas. ¿Cuál es el...
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Justo en que momento tomar la creatina.
Pues mi duda es la siguiente, estoy empezando a tomar creatina y estoy tomando 5 gramos 30 minutos antes del gym y 5 gramos 30 minutos después de salir... Esto tengo que hacerlo durante 10 días ( De lunes a viernes que son los días que voy al gym,...
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Soy alan tengo 14 años y ya tengo 5 meses en el gimnasio eh agarrado el volumen que quiero, peso 78kg y 200 g. Mido 1.78 desde que entre al gimnasio eh subido 7 kilos 200 gramos y quería ver si me podrías ayudar con rutina para marcar pero sin perder...
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Aplicación de funciones: fabricación de envases, cajas sin tapas
Un fabricante de envases construye cajas sin tapas, utilizando aminas de cartón rectangulares de 80 centímetros de largo por 50 cm de ancho. Para formar las cajas de las cuatro esquinas de cada lamina se recorta un pequeño cuadrado y luego se doblan...
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Necesito tejer Jersey Poliéster 95% más Lycra 5% con una maquina circular
Necesito tejer un Jersey Poly/Lycra 95/5 (36/1 + spandex 40) en una maquina circular monarch (30¨X28 de 88 alimentadores) y tengo duda de como y cuantos hilos de lycra debo cargar para tener el contenido de 5% lycra. Además si existe un método para...
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Salsa pozole verde
Quisiera saber como se hace la salsa picosa que se le pone al pozole verde para acompañarla no al cocinarlo.
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Hemos puesto una piscina de plástico de 147x33 en la terraza de 2,44 metros cuadros en un 3er piso. Es peligroso?
Tenemos una pregunta a ver si podrías respondernos lo antes posible. Hemos puesto una piscina de plástico de 147x33 en una terraza de 2,44 metros cuadrados en un 3er piso. ¿Será peligroso? ¿La quitamos o no es ningún peligro?
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Tengo muchas estrías en mis nalgas
Quisiera un método para eliminar o disminuir las estrías en mi nalgas, cada vez sé mirando más, son blancas y realmente me dan asco verlas.
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