Crujir huesos

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¿Qué arte marcial es adecuada para mi?

Soy una mujer de 30 años, no muy dedicada al deporte durante mi vida., de peso y talla media. Actualmente enfrento el reto de cambiar de país y me preocupa la agresión a inmigrantes por tanto deseo algo que me haga sentir segura, en cuanto a la...
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Como me quito los calambres dentales?

Hace ya un año me sacaron las corales del lado izquierdo, me dijeron que la muela contigua de arriba estaba muy variada y la doctora al repararla me dijo que la dejo "casi vacía" me coloco una especie de medicamento a ted se ponerme recina para tapar...
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¿Qué tan malo es pellizcarse el labio y sacarse la piel?

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Cuádriceps cansados y doloridos

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Doblado de chapa en una matriz progresiva

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