Futbol pre-benjamin

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Como conseguir un buen rendimiento físico en la cancha de futsala.

Somos un grupo de mujeres que jugamos fútbol como pasatiempo en nuestros trabajos no sabemos nada sobre entrenamientos pero queremos tener buenas condiciones para jugar en la cancha.
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Esguince de tobillo, 1 mes y sigue un poco inflamado en la zona de ligamento

El 6 de septiembre fui a jugar al fútbol, y se me doblo el tobillo y me sonó como un clack, en seguida no podía apoyarlo pero a lo largo de 10-15 minutos ya podía correr otra vez sin dolor, después me lo torcí otra vez pero no como la primera vez,...
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He sufrido un pinchazo en la cara externa de la rodilla, y noto un "clic" al doblarla.

Tengo 32 años, y hará cuestión de tres semanas sufrí un pinchazo en la cara externa de la rodilla mientras jugaba al fútbol. El pinchazo y las molestias continuaron hasta el día siguiente hasta desaparecer. Sólo vuelven a aparecer cuando vuelvo a...
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Tengo 17 años soy de Perú y mi sueño es ser futbolista mido 1,56 y como puedo estar o que puedo hacer para llegar hasta ahí

Ser futbolista y llegar hasta donde quiero y que toda mi familia salgamos de la pobreza
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No consigo reproducir el sonido de mi xbox 360 en un equipo de sonido analógico

Tengo conectada mi xbox 360 a través de un cable de audio óptico a un conversor de sonido digital a analógico, y éste a la entrada de mi equipo de sonido analógico a través de un cable rca, selecciono entrada aux md, pero no consigo reproducir sonido...
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Dónde se compran pulseras, colgantes, o cualquier dispositivo con localizador para niños y adultos?

He visto que existen unas pulseras o colgantes y tb otros dispositivos pequeños que tienen un localizador y a través de cualquier móvil poder localizar a los niños o adultos que lo lleven y saber dónde se encuentran. Estoy interesada pq actualmente...
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Alga negra

¿Cómo puedo eliminar totalmente una alga negra en piscina? Teniendo en consideración que ya la he llevado a 30 ppm y el alga negra vuelve aparecer después de un mes y algo. ¿Qué hago para eliminarla completamente? ¿O qué estoy haciendo mal?
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Preparación física cadete femenino de primer año.

Miren el año que viene empiezo con un equipo cadete femenino y todas las niñas son de primer año me gustaría que me pasaran un tabla de preparación física para la pretemporada. Para saber que ejercicios puedo hacer.
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Ficus benjamina secándose

Tengo un ficus de la variedad benjamina(son los que tienen manchas blancas) Se me esta secándose les explico Resulta que ese arbolito lo compre y lo sembré directo en el suelo en frente de mi casa duro un año ahí, ¿Pero debido a que voy a comprar un...
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Felicitaciones y espero no te marches

Que tal experto te saludo de tiempo te felicito! Por no haberte marchado como muchos después de ver esta crisis en todoexpertos, vi que varios que estaban en buenas posiciones se han tenido que ir. Bien una pregunta: Puedes mandarme un enlace o a tu...
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