Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Preguntas y respuestas relacionadas

Competir en culturismo. Ejercicios para ganar masa muscular y dieta para definir mi cuerpo

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musculoso de competencia, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento...
1 respuesta

Seat ibiza año 1400 gasolina año 97 no mantiene ralentí

El coche no mantiene el ralentí sobre todo en caliente, llegando en ocasiones a pararse, tampoco ha pasado la itv por contaminantes. En carretera no da ningún fallo y anda perfectamente. A que debe ser lo de los humos y es posible que al no mantener...
1 respuesta

JEt force

Me estoy decantando por comprarme una Jet Force. ¿Es una buena moto? ¿Cuántos kilometros segudos podria hacer como máximo sin que me cargase el motor?
1 respuesta

Elegir entre coche más nuevo y más km o más antiwo y menos

Tengo la oportunidad de comprar a buen precio un coche con 300.000km del año 2008 sería más sensato comprar un coche con estos km o decidirme por modelo más antiwo con menos km, por estética me quedaría con el de 2008 pero tampoco quiero complicarm...
3 respuestas

¿Entrenamiento de volumen alemán?

Me imagino que escuxaste hablar de la rutina ENTRENAMIENTO DE VOLUMEN ALEMÁN OPTIMIZADO! Quizás también la hayas probado! Para situarte te diré que es la rutina que tienes que hacer por ejemplo: Press plano con barra 5 repeticiones Y SEGUIDO Y SIN...
1 respuesta

Rapidez y control del balón! Auxilio!

Tengo un torneo muy importante en 3 meses quisiera que me mandaran una serie de ejercicios para aumentar mi velocidad y el control del balón!
1 respuesta

Plan de entrenamiento BTT.

Estoy buscando un plan de entrenamiento para competir en un campeonato regional. Soy un cadete de 2 año. Mis FC son: Máxima: 209 ppm. En reposo: 53-54 ppm. En mi 1r año de cadete entrenaba unos 30-45 km de BTT en 4 días cada semana y mensualmente...
1 respuesta

Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
1 respuesta

Cómo proceder ante un terreno rústico sin escrituras

Debido a una herencia, hay un terreno rústico de unos 1500 m aprox., el cual carece de escrituras, pero se han realizado los trámites necesarios que legitiman la propiedad del mismo. Se trata que parte de los herederos quieren quedarse con el...
1 respuesta

Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema