Plan de entrenamiento 100 m a crol

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Tengo garrapatas en casa y jardín

Hace dos meses hemos comprado una casa y solo vamos los fines de semana. La casa está en la Montaña y a las dos semanas de subir empezaron a aparecer garrapatas por dentro de la casa, vivas y muertas. Tenemos dos perros pero nunca han cogido ninguna...
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No crezco en Youtube ni facebook, ni twitter, ni Instagram

La verdad que no estoy creciendo en las redes sociales, en Youtube tengo apenas 19 suscriptores, en facebook 11 seguidores y 12 personas a las que le gusta mi página, en Instagram solo 2 seguidores apenas, en Twitter ningún seguidor, ya me ocurrió en...
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Instalar Aire Acondicionado multi. 3x1. Dudas sobre la Unidad Exterior

Es mi primer post, así que un saludo a todos. Vivo en Ibiza, los inviernos no son muy rigurosos, salvo algunos días, y los veranos son calientes, 32º-35º C en las horas más fuertes de sol. Vivo en el último piso, arriba está la azotea del edificio....
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Porque el agua de mi pecera es turbia y de color blanco

Tengo una pecera de 100l y la tengo con filtro de cascada y oxígeno, una piedra y grava natural, tengo dos peces telescopio, 6 japoneses y dos plecos, tengo 4 meses con ellos, me los han regalado y les he ido acondicionado su pecera, hace un mes les...
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Torres de Alta Tensión

Necesitaría que alguien me asesore sobre la distancia prudencial que debo tener con las torres de alta tensión, con mi novio estamos por comprar un terreno en una zona rural, estábamos muy embalados hasta que nos dimos cuenta que hay 2 torres de alta...
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Que material el más efectivo para el aislamiento acústico techo

Quiero poner aislamiento acústico en el techo de todo el piso con techo de pladur bajado. El material que se yo, la lana de roca, pero no se si hay mejores con coste parecido . También me han recomendado poner doble lana de roca. ¿Qué material puedo...
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Vaciado de un calderín de aire comprimido.

Tengo un calderín de aire comprimido con un volumen de 40 litros y una presión de 10 bares. El calderín está comunicado a una bombona (air spring), que está vacía, con un tubo de diámetro interior 7 mm. Con esta bombona tengo que levantar un peso de...
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Bomba centrífuga para pozo se desceba con facilidad

Pues tengo una bomba centrífuga que tira agua con un cauda de 180l/min hasta 60m de altura. Es una bomba con presostato que utilizo para abastecer a las mangueras de riego del exterior y llenar la piscina. El pozo está a unos 16 m y nunca se queda...
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Sembrar en manzanas de tierra y cultivo de Rosas

¿En Nicaragua le dicen manzana de tierra a 100 metros cuadrados pero no se a cuanto equivale una hectárea en manzana? Estudio contaduría pero estoy haciendo un proyecto de cultivos y no tengo ni idea de esas medidas y también sobre la siembra....
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Mejorar rapidez y fuerza

Tengo 17 años, llevo 1 año haciendo taekwondo, tengo buena técnica pero no tengo fuerza para pegar ni tampoco tengo rapidez, quisiera que me dieras consejo o ejercicios para mejorar la fuerza y rapidez de mis patadas. Tengo un amigo que es flaco y...
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