¿1ª ciclo, bien estructurado?

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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Cápsulas de ajo

Estoy tomando cápsulas de ajo para prevenir los hongos, ya que estoy tomando anticonceptivos hormonales y en una ocasión estos me provocaron hongos por el cambio del ph vaginal. Me gustaría saber cuál es la cantidad diaria recomendada. Yo estoy...
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Perdida de liquido cefalorraquidio por punción dural

Soy una chica de 25 años si sabes algo de este tema por favor respóndeme, en febrero fui a dar a luz allí me pusieron epidural y se produjo una punción dural bueno pues me dejaron el catete epidural 3 días el tercer día de llevarlo me empezó a salir...
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Necesito ayuda para interpretar mi análisis médicos de orina y sangre

Bueno hace un tiempo, 1 año ya casi le escribí ya que tenia proteína en la orina y los trigleceridos y el colesterol alto . 73 mg/dl y 878 mg/24hrs de proteína, los trigleceridos en 244 y el VLDL EN 49 . Valores obtenidos en mayo de 2010 Para...
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Solución síntomas menopausia

Quisiera opinión sobre que productos o alternativas existentes para paliar los desastrosos efectos de una menopausia quirúrgica en una persona de 40 años. Tuve una endometriosis severa que duró varios años. Me traté con homeopatía y fracasé. Utilice...
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Molestias que no cesan pene

Le comento llevo 2 semanas con molestias en mi pene. Todo empezó con un ligero pinchazo en el lado derecho de mi pene a 1 centímetro del glande al cual no di mucha importancia. Al día siguiente fui al servicio de urgencias y me diagnosticaron una...
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Tengo la cara brotada ¿Qué puede ser?

Recién esta manaña noté que tengo el cutis brotado con una especie de granos diminutos, muy diminutos, pero visibles a la luz solar, redondos y se esparcen desde la barbilla y de lado lateral en las comisuras, hacia los cachetes, pero no los abarcan...
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Primera vez de pastillas anticonceptivas, relaciones el día 6. Sin eyaculación

Tengo 21 años, es la primera vez que tomo pastillas anticonceptivas (Marca: Acotol) y el día que tocaba tomar la 7ma pastilla tuve relaciones. Comencé a tomar las pastillas el primer día de mi periodo, a la misma hora todos los días; sin embargo...
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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Como quemar la espalda baja y dar masvolumen en pierna

Eh estado navegando sitios similares y su sitio me ha convencido mucho, los felicito lo han logrado muy bien y sigan así. Antes que nada, mi edad es de 25 años, mido 1.82 (6") y actualmente peso 79 kgs (174.16 pounds). Llevo desde los 17 años...
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