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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer
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¿Remedios para la aplasia medular?
Resulta que a mi padre le han diagnosticado aplasia medular severa de todos los elementos sanguíneos (glóbulos blancos, rojos y plaquetas). Lo ingresaron y siguieron el protocolo típico para esta enfermedad: corticoides, ciclosporina e...
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AYUDA: Dieta y tabla (ectomorfo)
Me llamo Jorge ¿Qué tal? 1º mi problema en los gimnasios: -Te cuento un resumen de mi experiencia en gimnasios, los motivos por el que no ganaba mucho tamaño: Tengo 23 años y empecé hacer ejercicio con 17 aproximadamente. Desde los 17 hasta los 20 he...
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Footing
Soy un nuevo usuario y esta es mi primera pregunta. Soy un chico de 30 años, de constitución normal pero con un poco de "michelines", ya sabes, el efecto de no hacer ejercicio. Hace un par de semanas estoy practicando footing media hora, por las...
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Cambio titular coche para evitar que lo embarguen
A fecha de hoy tengo recibos impagados de préstamos incluido el del coche (el banco no tiene su dominio) desde hace un mes y medio aproximadamente, creo que ya no podré pagar a nadie. He leído que me podría pasar al respecto, pero tengo una duda...
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Pinzamiento en el tendón trasero exteriorde la rodilla
Desde hace más de 1 mes y medio tengo problemas con el tendón trasero de la rodilla concretamente el exterior, acudí en su momento al medico porque el pinzamiento hace que se me duerma la pierna según la flexiono apenas 5 segundos seguidos, me...
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Porque se calienta el regulador de un cargador de baterías sin carga
He montado un cargador de baterías de 12v. Con un transformador de 19,5v de secundario y 5 amp., un rectificador de 100 vol. 10 amp. Y un regulador fijo LM7815 con capsula TO-3; tanto el rectificador como el regulador están montados en un disipador...
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Perder el michelín
Tengo 30 años, mido 1.69 y peso unos 78 kg, hago mucho ejercicio mixto podría decirse, mira todos los días corro 30 minutitos en mi bicicleta elíptica, y después trabajo los músculos. Pecho y bíceps, dorsales y tríceps, hombros, descanso. También...
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Incremento de Glúteo y Pierna
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¿Con la bicilceta estática se quema grasa?
Soy hombre, tengo 19 años, lo que pasa es que voy al gimnasio y hago pesas entre 1 hora y 1 hora 20 min. Pero también necesito hacer cardio, quiero quemar la grasa abdominal bajo, es la única zona que tengo con grasa, en ese gimnasio sólo hay...
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