Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Tabla gimnasio

Tengo 40 recién cumplidos y quisiera volver al gimnasio después de 6 meses más o menos. Soy varón y mido 1,86. Quisiera saber si me puedes hacer una tabla más que nada para mantenerme en forma, eso sí, con la idea de ir entre 2 y 3 días a la semana...
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Más flores

Los rosales (esos que tengo con pulgón) nunca me han dado una gran floración. Cada año echan menos capullos, a pesar de tener una buena orientación ( les da el sol toda la mañana) y echarles abono con fósforo (que fue lo que me recomendaron para la...
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¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?

Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...
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Poca presión de agua en las B.I.E.S

Al hacer la revisión de la instalación de extinción de incendios la empresa encargada me dice que tengo poca presión en más bies 3 bares cuando tienen que estar entre 5 y 7 bares, me dic3n que ha salido una normativa que me obliga a poner un grupo de...
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Deporte y miopía severa

Me pongo en contacto contigo ya que tengo una duda que me invade. Tengo 8 de miopía aproximadamente en cada ojo, y mirando por internet he visto que es miopía degenerativa. El caso es que, andaba pesando en realizar un ciclo superior de actividades...
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Me podrían recomendar algún libro de filosofía

Me podrían recomendar algún buen libro de filosofía para adentrarme en esto, he leído uno de filosofa en general. La verdad soy principiante he leído algunos cuando iba en la preparatoria, y tenia varios que quería comprar pero lamentablemente se me...
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Mi hijo se descarría, ya no es él

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Bull Terrier

Te cuento, tengo un bull terrier que es super regalón y tranquilo con la gente pero tengo el problema que cuando lo saco a pasear ve un perro y se vuelve loco y no me obedece, aparate cuando lo junto con otro perro lo m'as probable es que lo ataque....
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Bebé antisocial

No se si podrías darme tu opinión de experto, aunque sea cortita, te lo agradeceré eternamente. Soy mamá de un chiquitín de 2 años 7 meses y desde chiquito le ha costado adaptarse a cambios y sobre todo a gente extraña: lloraba en cuanto lo cargaba...
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