Rotura de un termómetro

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Llevo como 7 meses en el gimnasio y he ganado una masa muscular considerable, las abdominales se me han marcado bastante ( realizo 3 series de 120 abd superiores, 3 series de 80 abd normales y 3 series de 40 abd inferiores), pero solo se me marcan...
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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Pregunta sobre cambio de pastillas anticonceptivas

Te quería preguntar sobre un cambio de pastillas. Resulta que yo tomaba Damsella (Drospirenona 3 mg, etinilestradiol 0,02 mg, 24 activos y 4 placebos) y venía bien. Pero me resultaban bastante caras, entonces la ginecóloga me dijo que probara con...
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Cambio tubería general con tubo polipropileno

Tengo que cambiar un tubo general entre dos pisos para sustituir hierro. He empezado a usar ahora el ppr y la duda que tengo es para cambiar el tubo entre las dos T de hierro si para el ppr existe alguna conexión como se utilizan en el hierro, porque...
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Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. Mido 168cm i peso 67 kilos LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he...
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Embarazada y fin de contrato

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Dieta harinas, verduras...

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Tengo miedo, no se porque aun no me viene mi regla

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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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¿Cómo hago la animación de una vivienda?

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