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Cambiar Vigas de madera en casa adosada

Mi pregunta seria más bien de cuanto (Aproximadamente, ya sé que exacto es imposible..) me costaría cambiar unas vigas de madera en una casa adosada de 3 plantas (9000 largo POR 5000 ancho), explico con más detalle: Cada planta tiene unos 48m2 aprox....
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Ayuda con rutina de ejercicios y dieta para perder grasa en cintura y abdomen

Primero quiero decirte que mido 1.67 y actualmente peso 63 kilos. Llevo 1 mes y medio a dieta y quiero llegar a 58-59 kilos. Voy al gimnasio 4 o 5 veces por semana y hago aeróbic, bicicleta estática y ejercicios de tonificación. La verdad es que...
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Resonancia Magnética por Dolor de columna

Quisiera que me explicarais los resultados de una resonancia lumbar y cervical ... Porque me faltan dos meses para la consulta con traumatología COLUMNA CERVICAL: Alteración de la estática, con aumento de la lordosis cervical fisiológica. Incipientes...
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De que manera puedo actuar cuando la comunidad te ha reducido de tu plaza de garaje 3 metros cuadrados?.

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