Como ser centro en volley

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Robopong para entrenar

¿Cómo andan? Miren yo entreno en un club 3 días por semana pero también me gustaría tener un robot en mi casa para poder entrenar todos los otros días y así entrenar la semana completa. Quiero saber si entrenar con un robopong ( ya sea 2040 0 2050)...
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Caldera Laia GTI Roca hace saltar el automático

Tengo una caldera que hace algún tiempo me hacia saltar el automático, al parecer era la turbina que hace encender la cadera y al estar engarrotada producía una derivación que saltaba el automático. Ahora ocurre lo mismo pero no es la turbina y creo...
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen

Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Sangre en papel sanitario al defecar

Mis síntomas: Antes que nada tengo 28 años- Sangre en el papel sanitario, (bastante). Me sucedió una sola vez Exceso de gases, muchos gases más de lo normal (desde hace 3 o 4 días) Dificultad para ir al baño, dificultad para defecar. Siento el ano...
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Salida de campana en edificio antiguo, ¿Por donde?

Hace poco compramos un piso de mas de 30años. Al iniciar la reforma de la cocina ya sabíamos que no disponía de una salida de humos para conectar la campana, si tiene shunt (se que por ahí no puede ir), pero nuestra intención era hacer un agujero...
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Congelador LG salta el diferencial

Tengo un congelador Lg modelo GR 181 ac, que de repente sonó un ruido fuerte como si estallase algo y salto el diferencial, si lo conecto de nuevo al poco tiempo hace lo mismo. Parece como si se hubiese reventado un condensador, ¿Mi pregunta es?...
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Sensibilidad en glande, ¿Qué puedo hacer?

El jueves tengo cita con el medico para que me de la baja de nuevo otra semana o el alta y ya empezar a trabajar el viernes. El viernes ya haría 11 días de la operación. ¿Existe algún riesgo de empeorar? Mi trabajo es reponedor y cajero. En caja...
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Rutina más dieta

Hoa de nuevo, mi nombre es Antonio. Como te comente anteriormente tengo 44 años. Trabajo de Vigilante de Seguridad en un mueso de mi ciudad. Tengo dos turnos de trabajo: de 08 a 20 y de 20 a 08 y 14 días de descanso. El trabajo es cómodo, puedo estar...
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Robo de ropa por importe de 84,99€ y me agreden los vigilantes

Los miembros de porticolegal.com, no se ni por donde empezar pero intentare explicarlo lo mejor posible. Ayer sobre las 7 de la tarde comprando en un centro comercial de sevilla, cometi una gran estupidez, la primera vez en mi vida pues no tengo...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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