Boxeo amateur

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¿Renovación ayuda 426?

Mi nombre es Débora tengo 30 años, ¿Estoy cobrando la ayuda del paro de 426?, pero se me acaba el 17 de febrero de 2011, tengo entendido que el plazo para la renovación es hasta el 15, y no se si tendré derecho a que me concedan los 6 meses que puso...
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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
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Mi Pc se reinicia al cargar Windows

R)2.40GHz com Windows xp, que cuando voy a iniciar a trabajar(cuando lo prendo)empieza a cargar windows y aparece una pantalla de color azul con letras blancas en forma de flash y lo reinicia, esto sucede varias veces (hasta 5)y después de eso...
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Mantenimiento de un Hyundai Getz 2005 Diesel

Mi coche es un Hyundai Getz Diesel del 2005 y desde siempre le he hecho las revisiones anuales en Centers Auto pero me han mirado lo básico y claro no se si desde hace 12 años he debido hacer algun cambio de algún componente del coche. Si que hace un...
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Colgar 20 kg del techo

Necesito colgar un saco de boxeo de 20 Kg (de los más pequeños) del techo de una habitación. El techo es de los normales (no pladur/escayola) y la fijación que me han dado es una chapa con dos agujeros (de la que cuelga el gancho). Mi duda es con que...
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¿El pájaro en la máquina contractora es el ejercicio normal para el pecho?

Ya llevo un tiempo entrenando, y tengo unos cuantos conocimientos. Me he decidido a seguir tus consejos, y llevo ya dos semanas con tus rutinas (demasiado pronto para observar resultados, claro). Ahora, me surgen unas dudas: - Pájaros en máquina...
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¿Cómo crecer los gemelos?

En general tengo tendencia a buen volumen muscular pero mis gemelos no responden al entrenamiento son de 37cm para 1.63 mts de estatura y bíceps de 39cm cual es la teoría del entrenamiento de gemelos y que rutuna debo seguir para obtener resultados...
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Cambio de TURBO

Para empezar, ¡Perdón por la extensión del texto! Sólo por leerme ya te mereces la puntuación máxima. Tengo un Volvo V40 que tiene 50.000 Km y año y medio de antigüedad. Hace unos días yendo de viaje, a gran velocidad todo hay que decirlo, noté como...
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Cambio de neumáticos

A llegado la hora de cambiar los neumáticos a mi coche y en la actualidad monto unos 225/45/17 y el coche es un seat toledo 1.9 tdi 150cv del año 2002, Algunas veces pienso que es un neumático demasiado ancho y que quizás el coche con unos neumáticos...
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Ganar peso y moldear abdomen.

He visto tus respuestas y son geniales te diré mido 1.75 peso 59kg tengo 18 años asisto al gym desde hace 6 meses me he marcardo un poco, tomo el amplified mass xxx de gnc ya casi lo acabo si me ha servido, quiero que me digas como aumentar de masa...
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