Tortilla de patata

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Gracias por tomarse la molestia en contestar a mis dudas. Tengo un amigo argentino que vino por motivos laborales. Después de un tiempo, España ya le ha dado la residencia. No obstante quiere irse a Alemania a trabajar, pero allí le ponen bastantes...
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Entreno intensamente, pero me crece la tripa y busco desarrollar mis músculos y adelgazar

Estoy realizando un entrenamiento de alta intensidad para desarrollar músculos, pero no estoy obteniendo los resultados que esperaba y la tripita me esta creciendo por momentos. Me gustaría me indicara que tipo de dieta podría llevar con algún...
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Necesito ganar VOLUMEN EN LOS PECTORALES

Sé que es una consulta muy habitual pero me gustaría que me dieras consejos en relación a suplementos dietéticos(anabolizantes, proteínas, creatina...)y ejercicios específicos para realizar en casa y poder ganar mucho volumen en los PECTORALES,...
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Ayudame a aumentar volumen

Tengo 16 años, mido 1,72cm, peso 66kg, hace 1 año que voy al gym. Tengo una buena genética, por eso tengo facilidad en sacar algunos músculos mis dudas son las siguientes: 1)¿Tengo dificultad para sacar volumen en pecho (pecho alto precisamente) que...
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Creo que estoy sobreentrenando

Creo que estoy sobre en trenando Hola Me pregunta es la siguiente. Hace un 1 año que voy al gym voy todos los días al gym . Te paso mi rutina para ver si esta bien y si no estoy sobre entrenando gracias. Lunes: Pecho: Press de banca plano...
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¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?

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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales

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Quería llevar mis propias olivas para tener mi propio aceite y que no me den de otros. Me han dicho en un molino que me costará 0.12 el kg +iva. Y 0.50 envase de plástico. ¿Es buen precio? ¿Por cierto el iva que se aplica en este caso cual es?
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Sacar la caja de cambios de ford fiesta diesel 96

Cuales son los pasos a seguir para sacar la caja de velocidad del ford fiesta diesel 96 español y cambiar el embrague, tengo conocimientos de todos los componentes .conozco algo de mecánica, necesito información como para no demorar más de lonormal.
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