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Fortalecer la rodilla.
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Tengo 15 años y mido 1.62 ¿Puedo crecer más?
Exactamente hace 3 meses cumplí 15 años y mido 1.62, yo quisiera aunque sea medir 1.70, en la familia de mi padre son de talla baja, mientras que en la familia de mi madre son de talla media, mi pregunta a ustedes es ¿Puedo crecer más?, yo me...
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Puños fuertes
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¿Nueva tabla de musculación?
Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Consulta sobre proteínas.
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Inspección INSS
Soy nuevo en este foro, ando perdido, pero a ver si alguien me puede ayudar... Hace 4 meses me operaron de menisco roto a través de DKV mutua que yo mismo pago, en la artroscopia me encontraron también un quiste de baker y condrotopatia rotuliana....
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Me gustaría que me dieras un entrenamiento para porteros, porque yo he tenido una lesión de muñeca y después de ella me veo muy mal y con más miedo al balón y quisiera volver a tener una buena forma como portero de futsal porque juego con gente más...
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¿Los mareos se dan por cuello contracturado...?
Hoy por la mañana tenía la cabeza recargada en una posición bastante incómoda y cuando me levanté sentí raro mi cuello. Aparte de que tuve una sensación de debilidad en los brazos... ¿Es posible que me haya lastimado y por consiguiente tenga mareos?...
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