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Como pegarle fuerte al balón
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Las clases de zumba me sirven para hacer pierna, pompa, abdomen y tonificar los pechos?
La verdad soy muy delgada tengo 21 años mido alrededor de 1.52 y peso 46 kg, como comprenderán no me interesa adelgazar para nada, lo que quiero es aumentar el volumen de mis glúteos y piernas, así como trabajar el abdomen y tonificar el busto ya que...
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Rotura plastia LCA
Hace 11 días fui intervenido de la rotura de la plastia del LCA que me implantaron hace un año y que en la práctica del fútbol se volvió a romper. En aquella ocasión utilizaron el tendón rotuliano y ahora se ha efectuadon con los tendones del...
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Ganglio de la ingle inflamado y con mucho dolor
Mi padre es una persona muy activa y hace 2 meses trabajando en el campo se golpeó en la zona superior del fémur, casi en la cadera. No noto nada extraño pero pasados 15 días empezó a sentir dolor, el cual se ha ido intensificando día a día al punto...
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Dolor en la pierna por delante y por detrás y peso en rodilla.
Hace un tiempo haciendo steps en el gimnasio me lesione... Por querer forzar, imagino que por no estirar suficiente también y por no calentar lo necesario, creo recordar que era el isquiotibial, me dolía sobretodo la rodilla pero era un dolor...
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Termómetros
¿Cuál es el termómetro más fiable que hay en la actualidad? Me refiero a tipo(termopar, termoresistencia, pirometros...) ¿Cuál tiene menos inercia térmica (si prescindimos del pirometro evidentemente)? Las ultimas noticias que tengo es que ahora...
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¿Cómo se puede descalcificar y limpiar los radiadores del hogar?
A tod@s, El año pasado me compré un piso en la provincia de Barcelona, que estuvo varios años cerrado, con agua en el el circuito de calefacción. Aquí el agua es bastante dura y he visto que algunos radiadores tienen cal en la parte del purgador, y...
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Tengo instalación antigua con circuitos unipolares, cómo debo actualizar a bipolares si solo sale uno (el neutro o la fase)?
La instalación está fuera de normativa. Sólo quiero recomponer el cuadro de protección de la casa. Está contratado 25 amperios (5750 Wts). Los circuitos para la casa salen con un solo cable pero a los enchufes, llegarán fase y neutro. ¿Cómo si sale...
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Reducir consumo y factura en casa unifamiliar con gas natural y placas solares
Tengo una vivienda unifamiliar de 4 plantas y unos 220 m², con caldera saunier duval de condensación thema25 con gas natural y radiadores de chapa de acero, también dispongo de autoconsumo por placas solares. Me gustaría reducir el gasto en la...
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Guienme un poco
No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Madera ideal ¿Paciencia con la chuan chi yuan?
Resulta que hace unos meses he venido jugando con una madera chuan chi yuan con un sriver fx en el derecho y un EL en el revés. La verdad es que dicha madera la compre por recomendación de alguien, sin embargo, no se si sea por adaptación o porque...
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