Pareja de mandarines

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Algo desorientado con mi plan de musculación

Como dice el titulo de mi mensaje estoy algo pez en el tema de musculación. LLevo en el gimnasio bastante tiempo ya, 2 años o algo así (no enteros, siempre hay que quitar vacaciones y algún que otro periodo de no ir al gimnasio durante 1-2 meses)....
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Duda con dieta y proteínas. AYUDA!

Tengo 20 años recién cumplidos mido 1,82 y peso 78 kg. Empecé ahora hace justo un año cuando solo pesaba 68 kg. Los resultados han sido bastante satisfactorios, pero hace ya dos o tres meses que no consigo aumentar de peso. Al principio conseguí...
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Quiero empezar a suplementarme

Yo ya llevo unos añitos de gym soy chico, tengo 20 años y bueno, he conseguido resultados, pero me he estancado, quiero recurrir a los suplementos, voy a empezar a tomar proteínas en polvo, whey prox de nutrytec, ¿Qué te parece? ¿Me aconsejas otra?...
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¿Cómo y cuándo podar un kumquat?

Me gustaría saber como se poda un kumquat, ¿Es igual que los rosales por las yemas de las ramas? Y cuando es la época para la poda.
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Hámster con una pata morada e hinchada y no la apoya

Tengo dos hámsters (un macho y una hembra), y la hembra desde que me la trajeron ya tenía una patita trasera hinchada y rosa, pero se la veía bien y hace ya 3 meses o así y ha estado muy bien hasta ahora (utilizaba esa patita también, estaba muy...
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Instalar horno en garantía con conexión para enchufe de 16 amperios?

El tema es que he comprado un horno en el cual el enchufe es para 16 amperios. La instalación en la cocina está echa para 25 amperios, con su magnetotermico de 25 amperios y cable de 6 mm. Después se iba a poner una base de enchufe, como la marca...
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Lucha contra el sobrepeso...

Soy una chica de 24 años con un problemilla de peso. Bueno esto lo llevo arrastrando varios años, mejor dicho toda mi vida, porque desde que recuerdo, siempre he sido "rellenita". Ahora es una de las épocas en la que más delgada estoy (q no ligera,...
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Mi agapornis come menos papilla

Me han criado mis agapornis y hemos tenido tres. Uno lo estamos criando a mano. Ya tiene un mes y ya empieza a intentar volar. Lo saqué del nido con 15 días y le empezamos a dar papilla. Le damos desde las 8 de la mañana hasta las 8 de la noche cada...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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Tengo dos hembras bulldog inglés que se pelean mucho

Tengo dos hembras bulldog inglés, una de 6 años y otra de año y medio que se pelean mucho, antes era por los juguetes pero ahora mismo es insostenible, la mayor hasta cuando la pequeña duerme le quiere morder, no estoy tranquila cuando están sueltas...
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