Fase concéntrica y excéntrica

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FORMA V DE Cintura

Me podrías indicar que ejercicios aumentarían la masa muscular de la cintura para que tenga esa forma de V, como veras en la fotografía el chico tiene marcado la V, yo planeo tener ma. Es masa en esa zona pero no sé que ejercicios me ayudarían o...
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Interruptor+pulsador a único punto luz

Quiero poner un interruptor (dentro de la casa) y un pulsador con temporizador (fuera de la casa) que controlen un único punto de luz (fuera de la casa) de modo que desde dentro se encienda/apague sin control de tiempo, pero desde fuera se...
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Arranque caldera gasoil

He llevado una caldera instalada en casa a mi pueblo, una vez montada intenta arrancar pero el gasoil no llega al filtro y por supuesto al quemador, parece que la bomba del quemador no se ceba. Antes tenía el depósito a más nivel que la caldera y...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Porque salta el diferencial del cuadro eléctrico del portal...

A tod@s. Tengo un problema con una instalación en un vivienda. Cuando tengo toda la instalación terminada resulta que al levantar el automático de la luz me saltó el I.D. Y el I.G.A. De la vivienda pero también salto el I.C.P. El I.G.A. Y el I.D. Del...
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Cambio de hipoteca promotor

Mi novia y yo queremos comprarnos un piso de 170000 euros, y necesitamos pedir el 100% más parte de los gastos (iva. Etc.). En el banco donde el promotor tiene la hipoteca hemos preguntado y nos conceden la hipoteca pero las condiciones son abusivas:...
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¿Después de instalación de dispositivos... Tengo un cruce de cables si salta ICP?

Ahí va la película de mi chapuza: Me han instalado, en el primer piso, una chimenea encastrada con turbina y su interruptor y también me han instalado una luz con su interruptor también. El albañil aprovechó los cables que pasaban cerca de 2 tomas de...
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Ventilador Techo con luz y mando

He colocado un ventilador de techo con mando a distancia en el dormitorio y funciona todo perfectamente, salvo una peguilla, y es que para encender la luz del dormitorio forzosamente he de utilizar el mando a distancia, no basta sólo con darle a la...
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Glúteos y piernas flácidas

Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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