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Que ejercicios puedo hacer en barras.

Estoy interesado en empezar a hacer Ejercicio en barras, pero no se cuales puedo hacer, cerca de mi casa hay una de estas y tal ves si me puedes dar consejos para una buena alimentación. Es casi igual, la única diferencia en que la que esta cerca de...
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¿Cuánto más puedo crecer si en 3 meses ya cumplo 18 y mido 173?

Mi papá mide alrededor de 165cm y mi mamá 150cm, ya pasé a mi tío materno que mide 170, al igual que mi abuelo también materno. Quisiera saber que tanto más podría crecer, practico fútbol de manera recreativa al menos unas 2 veces a la semana pero lo...
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Hincón en la zona delantera del muslo tras practicar fútbol

Comunidad de todoexpertos Tengo una situación un poco complicada y espero que puedan ayudarme. Jugando fútbol hice un disparo fuerte y al instante sentí un dolor en la zona delantera del muslo. El dolor lo describiría como un hincón, y la sensación...
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Elección rutina

Mi duda es que rutina es la más adecuada para ganar volumen. Peso 66 kilos mido 1.75 y tengo 27 años. Mi objetivo es ganar unos 5 -7 kilos. A demás juego al fútbol 2-3 veces a la semana. ¿Cuál de las dos rutinas consideras que es mejor para mis...
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¿Cómo recuperar el valor?. Antes era una mujer segura, ahora temo perderle si soy dura con él.

Siempre quiero estar con el, yo le respondo más que él a mi, me tiene muy segura, por eso no me trata como a mi me gustaría, detalles, más llamadas, mimos, regalos etc. Me falta la fuerza y la voluntad. Temo que si no le respondo al telf. Se enfadara...
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Instalación mixta videoportero y portero electrónico

Tengo una instalación de un portero electrónico Fermax referencia 20440 con una instalación de 5 hilos. La placa de la calle tiene cámara y en la finca (somos 35 vecinos) hay quien tiene instalado el video portero, otros el telefonillo solamente y...
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¿Qué es una citación del servicio común del partido judicial de mi localidad? Gracias

He recibido una citación del Servicio Común Del Partido Judicial de mi localidad en el cual se me cita hasta el próximo día 27/06/2012 a comparecer en dicho Servicio Común. ¿Por qué he podido recibir dicha citación?
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Man U win on Poker penalties

The Daily Mail report on the Poker Community Shield, which Manchester United won on penalties against Chelsea. Sir Alex Ferguson says that it's just the start of something special and his team are better than they were last season, yadda yadda yadda....
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Dolor en la zona exterior de la rodilla derecha

Me llamo Lucas, tengo 31 años. Hace un mes y medio aproximadamente comencé a correr para preparar un carrera que tengo dentro de un mes. Desde que empecé hago ejercicios de estiramientos tanto antes como después de correr. Hace unos días, el jueves...
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Perder el michelín

Tengo 30 años, mido 1.69 y peso unos 78 kg, hago mucho ejercicio mixto podría decirse, mira todos los días corro 30 minutitos en mi bicicleta elíptica, y después trabajo los músculos. Pecho y bíceps, dorsales y tríceps, hombros, descanso. También...
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