Estilos y efetividad

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Rutina y suplementos para aumentar volumen

Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
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Ventana más adecuada

Quiero cambiar las ventanas de casa y no sé cuál es la mejor opción. Está ubicada cerca del centro de Madrid. Quiero que dos de ellas aíslen bien del ruido, pues dan a una calle ruidosa. ¿Aluminio o pvc? Y porque dicha elección. ¿Cuánta cámara de...
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Osteopenia, espodiloartrosis, discopatía degenerativa

Estimados expertos quisiera pedir una orientación sobre el siguiente diagnostico que le han hecho a mi madre, ella es una mujer de 60 años, bastante sedentaria, no realiza ejercicio físico continuo, pero mantiene una alimentación realtivamente...
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De quién es la responsabilidad si tu perro se pone enfermo cuando lo cuida una cuidadora

Resulta qué he tenido que dejar unos días a mi perro al cuidado de una cuidadora que se supone que tiene que cuidarlo bien para que el perro esté bien y cuando he ido a recogerlo mi perro estaba enfermo palpitaciones estaba súper hambriento lo he...
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Vitaminas para levantadores de pesas

¿Productos para testosterona? Max Anabol y 2TX ( en Internet hay informaciòn de propaganda de los productos pero testimonios neutrales no), son productos utilizados por deportistas de alto rendimiento más concerniente al levantamiento de pesas, se...
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Muy preocupada por mi niña prematura

Les cuento un poco la historia, mi niña nació a las 25 semanas por tanto es una gran prematura hoy en día ya tiene 27 meses, aunque a edad correguida tendría 24. La niña se encuentra muy bien de salud, lleva un pequeño retraso psicomotriz pero nada...
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Desmontar puerta blindada .

Para tod@s. Paso a preguntar. Quiero desmontar una puerta blindada para rebajarle un poco el bajo ya que me rosa en el suelo y me cuesta trabajo abrirla del todo, pero tengo mis dudas, he desmontado otra puertas metiéndole un cincel debajo y haciendo...
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Que hacen los ingenieros industriales

Soy estudiante de ingeniería industrial y un profesor nos dijo que averiguáramos que es lo ¿Qué hacen los ingenieros industriales hoy en dia en las empresas? Y como no tengo conocidos que sean ingenieros industriales y también para evitar buscar en...
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Soy un jugador defensivo moderno.

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En un accidente de trafico quien tiene la culpa

Saliendo de un aparcamiento del carrefour el coche que estaba pasando por la calle se paro porque un coche le estorbaba y estaba a más de metro y medio de mi coche, entonces yo empecé a salir de mi aparcamiento para incorporarme al carril. El coche...
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