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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
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Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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Encargo de vivienda a inmobiliaria opinión

Escribo debido a lo que creo que es una estafa inmobiliaria pero quiero asegurarme antes de nada no vaya a ser que no sea como pienso. Está mañana mi madre a firmado un contrato de encargo de compraventa con una inmobiliaria, mi sorpresa a sido...
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Actualizar datos de tablas en access

Tengo un gran problema para actualizar información en tablas de access. Resulta que cada mes me mandan un archivo en excel estructurado como en la tabla que tengo en Access con los mismos formatos y campos, lo que necesito es actualizar los datos que...
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Extraer datos CD Paginas Amarillas a Excel por favor

Tengo el CD de Páginas Amarillas 2012 el cual necesito extraer los datos a un Excel. ¿Alguien
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¿Cual es el valor de estas monedas mexicanas de cobre?

1 Cuartilla Guanajuato 1856 1 " Jalisco 1862 . 50 cvs. 1915 CM Gro. . 50 cvs. 1916 Morelos 1 octavo Jalisco 1860 1/4 de Real 1830 Jalisco " " " 1832 y 1836 MoA " " " 1865 Sinaloa " " " 1865 Chih. Todas son de cobre...
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Activar libro y hoja dependiendo de dato en textbox

Tengo una base de datos de muchas hojas, que visualizo con un useform y actualizo información, como las hojas superan 300 el libro pesa demasiado y demora al guardar, asimismo para ir a determinada hoja lo hago a través del códico que adjunto. Lo que...
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Borrar notas

A ver. Me han pasado un documento en word2000 de unas 400 páginas. EL caso es que tiene unas 300 notas a pie de página, o mejor dicho, no existen los pies de página pero sí las 300 números que acompañan a las palabras, así [234], todos en color...
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Grama

Plante grama(Semillas) en una parcela de 200m2 a finales de Junio del año pasado, Zona de clima continental (Frio en invierno, calor en verano. Sierra del Segura) no agarro solo al final del verano comprobé que una pequeña parte había salido al ser...
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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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