Mesoterapia y dieta cetogenica

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¿Qué cámara semi-profesional comprar?.

A ver si puedes oprientarme un poco. Mi intención es comprarme una cámara de estas que llaman semi-profesionales e intentar ganarme la vida como operador de cámara, llevo tiempo editando eventos y demás y ahora me gustaría hacerme con una cámara. El...
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Tae kwon do para adelgazar.

Tengo 27 años, peso 75kg y mido 1.49cms y hace casi un mes empecé a practicar esta arte marcial y quería saber si la practica me ayudaría a perder peso . También hago tae bo en las mañanas aunque se que este no es un arte marcial. Por favor me...
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¿Cómo puedo aumentar masa corporal en general menos en zonas determinadas?

Yo adelgacé mucho porque queria reducir el volumen de mis muslos. Al adelgazar, adelgace muchísimo obretodo en la zona de la clavícula, el pecho, los brazos y la cara. Ahora quiero recuperar volumen y masa en esas zonas pero no quiero recuperarla en...
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Dieta y ejercicios

Quiero que me diga una dieta para ganar masa muscular. Ago ejercicios 30 minutos al día, mi entrenamiento es: Lunes: pecho, tríceps y abdominales Martes: espalda, bíceps y abdominales Miércoles: descanso Jueves: pierna y hombro Viernes: pecho por que...
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¿Cómo incluir el descuento del 50% por alquiler de larga duración en el IRNR?

Tengo una pequeña duda: ¿Cómo incluir el descuento del 50% por alquiler de larga duración en el formulario 210 del IRNR? Soy no residente en España, tengo ciudadanía de la Unión Europea y alquilo mi piso en España a larga duracion. Suelo rellenar el...
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Engrosar piernas y adelgazar cintura

Agradecería me puedan decir que tipo de ejercicios puedo hacer en casa para adelgazar cintura pero no las piernas, se que haciendo aeróbicos se adelgaza, es decir el cuerpo entero, pero yo quisiera saber como hacer para no adelgazar las piernas si no...
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Series de 5x8 para volumen muscular

Yo hago una rutina de volumen que por ejemplo son cuatro series de 12 - 10 - 8 -8 y en esta ultima hago si puedo alguna más... Siempre subiendo el peso hasta las ultimas dos que pongo lo más que puedo, mi pregunta era si en vez de hacer 12 10 8 8...
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Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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Sobre cortadora manual RUBI SPEED 62

Me gustaría saber si una cortadora manual Rubi speed 62 es posible utilizarla paracortar porcelánico, y si es así, si los rodeles de otros modelos son compatibles, etc.
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Capital inicial en genero para abrir tienda de regalos

Deseo montar una tienda de decoración y regalos a precios asequibles, pero no tengo muy claro cuanto debo invertir en genero para empezar, sseria para un local de unos 30 metros cuadrados, teniendo en cuenta que para cubrir gastos de alquiler,...
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