¿Qué puedo hacer con el insomnio?

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Porque siento que mis piernas no me soportan, no puedo subir escaleras ni hincarle, me tiemblan las manos y piernas.

¿Qué tengo? Me han dicho que tengo ansiedad y depresión severa. Los medicamentos no me hacen efecto. ¿Qué hago?
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¿Es adecuada la dieta y rutina de volumen?

Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He estado investigando algo y he intentado sacar una dieta y una rutina de volumen. Te comento cuales son: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Copo de maíz (70 g) - Leche desnatada con cola-cao (200...
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Tengo las cervicales sensibles que almohada me aconsejaría para dormir
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Helicobacter

Hace dos años me diagnosticaron el Helicobacter Pylori y una pequeña hernia de hiato, y gastritis inactiva. Me han recetado para poder erradicarlo: Amoxicilina de 1g cada 12h, Claritromicina 500 cada 12 h y Omeprazol de 20 cada 12 h. El tema es que...
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¿Como calmar el sueño del Escitalopram?

Llevo 3 meses tomando Escitalopram y me produce mucho sueño ¿Cómo puedo calmar esto? Lo tomo en la mañana, aproximadamente a las 9 o 10 de la mañana y siempre me la paso con un sueño terrible. Esa clase de sueño que quieres dormir para siempre y...
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Sincope comvulsivo o epilepsia

Tengo 33 años y mi nombre es antonio luis, mi consulta es la siguiente, resulta que con unos 17 años sufrí un sincope sin convulsiones en una discoteca en la que había mucha luz destellante tras estar unas 24 horas sin dormir, posteriormente he...
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Bebé de 15 meses se despierta muchas veces de noche

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Problema Crónico

Y el agradecimiento de antemano por su respuesta, le escribo desde un pueblo de USA, mi problema es que sufro de estreñimiento, voy todos los días al baño a un mismo horario, pero mis deposiciones son demasiado secas y voluminosas, tomo 8 vasos...
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