Salame e verdura...

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¿Qué alimentación y ejercicios me recomendáis para aumentar el volumen de los músculos en piernas?

Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
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Iva restaurantes

Tengo un restaurante y quería saber qué tipos de iva me deben repercutir cuando compro alimentos, bebidas y bebidas alcohólicas. Así mismo creo que yo siempre tengo que repercutir el 7% sea lo que sea lo vendido, ¿No?
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Impago de nominas y utilización de imagen

Hace cosa de un año mi novia monto un restaurante y yo habiendo terminado mis estudios superiones y haber realizado practicas con cocineros reconocidos, me contrato, despues de un año trabajando y poner el restaurante a tope con una clientela selecta...
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Traspaso de restaurante ¿Cambio el nombre del mismo?

Estoy haciendo gestiones para coger un traspaso de un restaurante y es interesante ya que no me exige cantidad para traspaso solo me exige un alquiler y con todo montado, listo para entrar a trabajar, yo y mi familia ya hemos tenido restaurantes y...
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Pedro Ortiz

¿Qué opinión les merecen los sofás y relax de Pedro Ortiz?, hemos estado viendo un sofá de dos plazas y dos relax en piel flor espesorada y nos lo dejan en 2300, sin duda a sido lo que al menos desde nuestra humilde opinión mejor pinta tenían.
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.

Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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¿Como se llama esta película?

En la película dos amigas ( nerds), una de ella creo que de nombre mich o michi se enamora del popular en la prepa, pero le hacen una broma diciéndole que el popular le dará a un beso en el almuerzo y la humillan. Años después crecen y ella trabaja...
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Dieta para bajar de peso

Soy una persona de 26 años actualmente casado tengo dos hijos y me preocupa estar obeso no tantito por el físico pero mas por la salud amigo me podrías orientar que tipo de dieta puedo llevar actualmente peso 96 kg y mido 1.74 ya imaginaras mi...
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Problemas con el aceite en fort escort del 93

¿Mi problema es que se eciende la luz del aceite y cuando arranco se apaga esto es normal? He comprobado los niveles y esta fenomenal Tengo que decir que tiene una pequeña brecha donde se ve el nivel de aceite y pierde poray pero vamos que el coche...
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