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Espero y me den ayuda con una decisión que tengo que tomar, quiero poner un aire acondicionado en un local comercial de 70 mts cuadrados, por la ubicación de esta sucursal no me sentiría muy cómodo en poner un mini split de 2 piezas ( el controlador...
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Subí mucho de peso en dos meses... ¿Qué debo hacer?

Mi nombre es ana, tengo 26 años estoy pesando 63 kilos, hace dos meses pesaba 56, no se porque subí tanto en tan poco tiempo, no me veo gorda, pero si se me ancharon las caderas y los pantalones no me entran, creo que estos seis kilos que gane están...
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¿Puedo eliminar mis preguntas en Todoexpertos?

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Eliminar el historial de exploración

Desesperada- es que no sé como limpiar el historial de exploración. Yo me meto en eliminar el historial de exploración en mi ordenador particular y rápidamente lo elimina todo, en cuestión de un minuto, pero el problema del ordenador del trabajo es...
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Ayuda: Bajar de Peso y Tonificar cuerpo

Bueno pues es así necesito ayuda para bajar de peso y tonificar mi cuerpo. Tengo 16 años Estatura: 6 pies/1.83 metros Peso: 222 libras/101kg Por favor ahora estoy motivado, y ya quiero hacer esto. P.S. No me gustan los vegetales "ninguno"
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Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Ganar masa muscular y perder tripa

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