Programa de 5000 y 1500 mts

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Power builder y linux?

Es posible ejecutar una aplicación Desarrollada en power builder, ¿Bajo linux? Hay algo de power builder y linux. Cualquier cosa, dirección, etc...
1 respuesta

¿Me podríais decir ejercicios de abdomen inferior y oblicuos?

Me gustaría desarrollar los inferiores y oblicuos y me gustaría conocer ejercicios y su efectividad-
1 respuesta

Me recomendáis el One plus One?

Estoy pensando en regalarle a mi mujer el móvil One plus One, ¿Alguien qué lo hayas probado me lo recomienda? ¿Cuánto tardan en enviarlo?
2 respuestas

Desarrollar más músculos...!

He nadado desde los 4 años... Actualmente tengo 19, pero hace dos años... La deje... Por motivos personales... Mi pregunta es la sig... Quiero combinar natación con otros ejercicios... Como barras paralelas y abdominales... Voy a empezar el lunes...
1 respuesta

Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
2 respuestas

De nuevo al gimnasio..

Después de un tiempo he vuelto al gimnasio, antes iba a uno que pagaba, ahora me mudé y mi comunidad tiene uno bastante bien, pequeño, pero con todo lo necesario. La cosa es que hace un año dejé de ir, y ya me acuerdo de poco sobre las rutinas que...
1 respuesta

Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
1 respuesta

¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
1 respuesta

Técnicas en la relaizacion de series

Me dirijo a ti porque me ha gustado la manera en que respondes a las consultas, muy completa y con conociemineto de causa. Mi duda es referente a la metodología para realizar las series en los ejercicios de musculación, con objeto de hipertrofiar....
1 respuesta

Me acusan de robo en el trabajo, ¿Me pueden echar?

Trabajo en un camión de reparto de alimentación donde vamos cobrando en algunas de las tiendas que dejamos la mercancía, ¿Uno de estos clientes me paga en monedas de euros la cantidad de 1500? (1500 monedas) con un peso total de 11,5 kg por lo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema