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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales
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Mis dos perros se pelean a muerte. ¿Qué puedo hacer?
Tengo dos perros mestizos, el mayor tiene 3 años y pesa 5 kg es muy activo(su padre es un jack russel) y juguetón y el pequeño tiene 2 años y pesa 9kg es más tranquilo, menos juguetón y más cariñoso. Salen a pasear 3 o 4 veces al día, además de que...
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Rutina de gym para volumen Y dieta!
=) me gustaría que me pasarás una buena rutina para el gym! Para coger volumen, mi intención seria entrenar solo 3 días semanales lunes miércoles i viernes, realizar 2 músculos por día, según me dijeron es la forma más rápida para coger volumen si no...
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Insuficiencia renal mi perrita tiene 14 años el análisis da 144 y la vete quiere hacerle una limpieza bucal es necesario
Ella come pechuguita de pollo al horno y la vete dice que no y mwe dio el royal caning 12
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Marcación
Soy de argentina y llevo 1 año en el mundo de las pesas.. Y te escribo para pedirte una rutina que ayude a la marcación.. Ya estoy haciendo una dieta a base de hidratos y proteínas pero en el gym no se si hacer volumen o alguna rutina de marcación.
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Reclamar por problemas de salud, operaciones y gastos médicos a criador bulldog inglés
Compre un bulldog inglés a un pseudo-criador por mi inexperiencia y ahora no sé cómo actuar, ¿A ver si me podría ayudar? Me explico... El día de la compra no me dio contrato, ni factura o recibo, ni contrato de garantía contra enfermedades viricas...
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Muchiiisima ansiedad
Ejercicios que hago; 30 minutos de bicicleta Millones de abominables (más o menos de 5 a 6 series de 30 - 40) Bíceps (3 series de 25) Tríceps (igual) Todo con poquito peso pues no me quiero hinchar, también abductores, pecho.. Vamos lo que me da...
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Ejercicios para hipertrofia
Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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Tengo 38, no estoy embarazada y mi estomago es muy grande.
Yo tengo claro que no estoy embarazada, mi periodo llega con normalidad todo los meses, no como mucho y cuando como consumo bastante verdura, hace tiempo que mi estomago esta cada vez mas y mas grande y duro, pareciera que tuviera unos 6 meses de...
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Ganar masa muscular al máximo
Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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¿Qué es mejor barra o gym?
He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
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