Duda sobre creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

Marcar abdominales

Seré breve: Mido 1,78. Peso: 71 kilos Llevo aprox 2 meses en el gimnasio. El primer mes hacia 30 minutos de cardio y ejercitando 1 musculo al día (4 ejercicios). Ahora, llevo 2 semanas haciendo 15 minutos de cardio (3kilometros) y 2 músculos diarios...
1 respuesta

¿Estuve en contacto con rayo UV pasa algo?

Antes que nada quiero agradecerte por poder brindar tu ayuda en este sitio. Antes que nada pienso que es necesario brindarte mis datos generales: Soy una joven de sexo femenino, de 24 años de edad y color de piel morena. Trabajo en un laboratorio de...
1 respuesta

¿Qué puede estar pasando que me subió tanto la TSH?

Tengo 40 años, soy mujer. Hace unos años que tengo hipotiroidismo. En el anteultimo análisis (marzo 2011) mis mediciones eran: T3 115ng (normal) - T4 11.6ug(normal) - THS 8.58 (elevada). Yo estaba tomando levotiroxina de 75, luego de este análisis,...
1 respuesta

¿Estoy en lo correcto con esta dosis?

Quiero saber si realice bien la dosificación del producto, se trata de un antibiótico (Oxitetraciclina solución inyectable) al reverso dice (Dosis general 11-20mg/kg) y concentración del producto es 50mg/ml. Haber mi duda es la siguiente yo realizo...
1 respuesta

Piscina en terraza con unos 200 litros de Agua

Tengo una piscina hinchable de 262x175x51 cm. Como mucha gente, con el confinamiento, me gustaría ponerla en la terraza (privada) ya que vivo en un ático. Piscina bestway Mi idea es ponerle máximo 200 litros de agua. Y quiero situarla cerca de la...
2 respuestas

Hago pesas, abdominales y aeróbicos en el gimnasio. Soy deportista y llevo una dieta sana

Tengo 41 años, la gente me confunde con uno de 35, tengo complexión atlética y te cuento un poco, Antes hacía mucho aeróbico, fútbol, basket, ciclismo, después vino la familia y opté por apuntarme a un gimnasio, empecé a coger kilos y no hay manera...
1 respuesta

Analítica de tiroglobulina y anti tiroglobulina

Hace un año me retiraron la glándula la tiroides por ser CA, al inicio de este año me dieron dosis de yodoradiactivo para esto dejé de tomar la levotiroxina por 21 días para poder que me dieran la dosis, eso fue en Febrero-Marzo, pero hace 19 días...
1 respuesta

Rutina y alimentación

Te mando mi rutina de ejercicios y alimentación para que me digas si le agrego o le quito algo. Lo que ue quiero conseguir es más masa, y algún consejo que me des para mis pantorrillas, ya que están muy pero muy delgadas, es lo que más quiero...
2 respuestas

Lexatin 1,5

Hace 7 meses falleció mi madre con la cual estaba muy unida, me dieron 3 episodios de ansiedad fatal, pero no quería recurrir a ningún ansiolítico, al final me pisicriata me recomendó lexatin 1,5 uno por la mañana y otro por la noche me van muy bien,...
1 respuesta

Obtener masa muscular

Soy carlos tengo 18 años yo solo quería preguntar ¿Cuál es la rutina adecuada para ganar masa muscular? Es que estoy desesperado porque quiero que mis músculos sean grandes sobre todo los brazos y el pecho si me pueden ayudar se los agradezco.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema