Requisitos para ser un buen base

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Calentamiento prebenjamin

Me gustaría saber si es bueno que empiece a hacer calentar a los niños antes de los partidos. Un poco de estiramiento dinámico y algo de toque de balón, o si por el contrario no lo necesitan.
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Días computables seg social

En los últimos 5 meses tuve los siguientes contratos: 1. Un contrato parcial al 80% de tres meses. En el certificado de empresa pone 104 días cotizados. Pregunta: ¿En el calculo de los días cotizados para poder cobrar el subsidio por desempleo se...
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Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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Siento miedo y culpa de vivir la vida.

Bueno así como lo dice el titulo siento mucho miedo a vivir la vida, tengo 28 años y me gustaría independizarme pero me da miedo sentirme sola, que no me alcance el dinero (a pesar de que tengo buen sueldo), ademas siento culpa de dejar a mis papas...
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Cesión al portero

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