Uso de caminadora

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M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Entrenamientos de gimnasio para tonificar

El mes que viene es decir, el mes de octubre me voy a apuntar al gimnasio. Me gustaría saber que tipos de entrenamientos puedo hacer y cuantas horas al día y cuantos días por semana, para tonificar el cuerpo, perder algo de peso, tener vientre plano,...
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?

Soy un hombre y tengo 32 años, mido 1, 80 y quisiera hacer una dieta específica para bajar unos 8 o 10 kilos, peso 90 kilos y lo que mas tengo es barriga, todo lo demás tanto brazos como piernas las tengo normal, sin exceso y lo que quiero es...
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¿Cómo interpretar esta resonancia magnética?

INFORME: Aspecto rectificado de la lordosis lumbar, en la posición del examen. Correcta alineación posterior y altura de los cuerpos vertebrales. Se reconocen cambios espondilo discoartrosicos manifestados principalmente por presencia de mínima...
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Alicatar paredes del garaje

Me gustaría poner unas baldosas en la pared de mi garaje pero me entra una duda que es la siguiente. El garaje tiene algo de inclinación en el suelo y dos de las esquinas de la pared. Entonces no se como empezar y no se como tendría que cortar las...
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Los ladrillos del techo inclinado de una chimenea se están cayendo

Mi chimenea tiene cómodas que he visto el suelo de los laterales de unos ladrillos refractarios finos y en la parte de arriba donde está el humo son unos ladrillos más grandes con una pared o techo que no es recta sino que está inclinada desde el...
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Ya hace que padezco HIPERTROFIA VENTRICULAR hace unas 3 semanas que me dio un pinchazo bastante fuerte, ya me soli pasar pero de manera más floja. Tengo 17 años y voy al gym y la verdad meto bastantes pesos y hago mucho ejercicio, ¿Quería sabier si...
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Hombro más alto que otro

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Salida gases caldera estanca bajo nox

Desearía saber si es posible hacer una salida de gases para bajo nox como el dibujo. Aparte del codo que trae la caldera se añadirían otros dos codos de 87º (Tengo una viga y no se puede sacar recto la salida) En el caso de colocar una caldera de...
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Cómo quemar solo la grasa abdominal y ganar musculo

Mi inquietud es sobre un problema que tengo, soy de complexión delgada, voy al gym pero tengo grasa abdominal y es incomodo porque no consigo esculpir mi abdomen sin perder la musculatura, quisiera saber que puedo hacer para aumentar unicamente mi...
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