Natación y problemas de columna.

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Caracteres Sexuales Secundarios

Quisiera saber de que depende la velocidad con la que crecen la barba y el bigote y si es malo no tenerlos.
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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Pectoral atrofiado

Llevo casi 6 meses entrenado en el gimnasio pero desde hace algún tiempo note que mi pectoral izquierdo se estaba desarrollando satifactoriamente mientras que mi pectoral derecho no, intente todos los métodos hasta llegue a pensar que sufría de...
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¿Cuántos cm más voy a crecer si tengo 15 años y soy hombre?

Bueno soy hombre y mido 1.60 peso 53kg, me alimento muy bien tomo suplemento, mucha frutas y verduras, mi mama mide 1.50 (se que es poco) y mi papa 1.76... ¿Mi pregunta es cuantos cm más voy a crecer hasta ser adulto llegare al 1.65? Al 1.70?
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Mi pez betta no tiene fuerzas para nadar i se encuentra en el fondo.

Ayer mi pez betta salto de su pecera yo rápidamente lo volví a meter dentro de la pecera pero al día siguiente, se encontraba en el fondo sin fuerzas para nadar ni subir a la superficie a comer, se pasa todo el día tumbado en el fondo sin nadar, por...
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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

Soy un chico de 16 años y tengo un poco de flotador(grasa acumulada en los riñones) y barriguilla. Tengo los abdominales superiores algo marcados, las piernas definidas y musculosas y la espalda ancha.(Digo esos datos para que veas la relación con mi...
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¿Ciática, pseudo ciática?

Tengo 25 años y todo viene a raíz de que hará dos y meses me apunté al gimnasio y la verdad es que empecé bastante duro. Hasta que pasadas unas dos semanas un día noté que haciendo sentadillas cuando estaba abajo y tenía que subir me daba un pequeño...
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Mejorar capacidad pulmonar !

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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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Querría una rutina de ejercicios para perder la grasa del abdomen y consejo sobre el Winstrol

He estado viendo las preguntas y respuestas que fórmula la gente al respecto, y me he dado cuenta que hago de todo menos entrenar... Llevo 2 años entrenando como 5 veces a la semana y nunca he notado grandes resultados, en octubre me lesioné el...
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