Suplemento alimenticio

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Que batido de proteínas necesito en mi caso

Aver entreno por semana de esta manera, Lunes martes y jueves hago musculación en el gimnasio de 6 a 8 más o menos. Y de lunes a jueves practico judo de competición de 8 a 10 más o menos. Solo puedo entrenar por las trades a esas horas porque por las...
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Uso de cremas

Le explico hace como tres meses me recomendó una esteticista una crema que en mi país la venden para uso veterinario pero que popularmente también se usa para la piel dicen que quita estrías, cicatrices y es efectiva contra el acné... Entonces acá...
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Problemas con definición

Pues te diré, llevo entrenando 2 años, tome muchos termogénicos baje 20 kg, tome hydroxucut hardcore, lipo 6 black, aninal cuts, xenadrine ripped, ripped fuel extreme, thermonex etc, nunca lleve dieta, comía lo que quería y no respetaba mis tiempos,...
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Dieta proteína

Quiero empezar con una dieta que me ayude a coger musculo pero intentando ganar la menor grasa posible,,, para ello entreno en el gimnasio 5 días a la semana con una rutina apropiada para lo que quiero y todos los días que puedo ( unos 3 o 4 días a...
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¿Cómo aumento el volumen y la definición de los músculos en brazos, hombros, pecho y espalda?

Es la primera vez que pregunto algo aquí, he pasado mucho tiempo leyendo preguntas pero hoy me he animado a preguntar. Llevo 3 meses en el gym, pero estoy perdido porque no veo resultados notables, lo único que he percibido es un aumento de volumen...
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Propiedades de las frutas y vegetales

Licenciada una pregunta, cuanto tiempo dura las propiedades de las frutas y vegetales cuando se preparan, es decir cuando abro un tomate cuanto tiempo dura todas sus vitaminas y propiedades.
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Suplemento nutricional para los cartílagos

Hola, Me llamo Carlos, tengo 52 años y desde hace unos 10 años tengo dolencias en algunas articulaciones. Empecé con los meniscos de ambas rodillas y ahora me han diagnosticado un pinzamiento con artrosis en la zona lumbar, entre L5 y S1 Trabajo con...
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Remedio natural para el celo en gata

Mi madre tiene una gatita de un año con unos celosmuy seguidos y ruidosos que no la dejan descansar ni a ella ni a la familia. Queremos operarla pero el veterinario nos dice que esperemos a septiembre u octubre por el calor. Me gustaría saber si las...
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Porque alimento puedo sustituir el tomate?

Me gustaría comenzar una dieta de una revista ya se que no esta muy bien pero es una dieta que mas o menos me gusta de todo y creo que me vendría bien, pero no soporto el tomate natural, en la dieta tengo que comer lechuga con tomate y también tomate...
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¿Alguien me puede hacer una dieta para musculación?

Quería pedirte el favor de decirme si con estos alimentos puedo aumentar mi masa y si me podrías ayudar a hacer una dieta con estos alimentos que te escribo aquí abajo, es que mi estomago es muy sensible y no acepta muchos alimentos xD por ahora solo...
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