Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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Receiver

Tengo un receiver stereo de la marca JVC modelo RX-778VBK y durante el uso se calienta mucho, escucho los CD usando un radio Panasonic portátil con CD y lo conecto a la entrada de CD del receiver, ¿Podría esto causar el calentamiento? Si no es así...
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Es ´posible bajar la torsión en open end trabajo con algodón y borras pero mi factor es muy alto 5.7

Me pueden ayudar necesito saber como trabajar con baja torsión ya que no he podido trabajo 50% alg virgen y 50% borras ( chapon) existe alguna manera.
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Aislamiento de ruido mediante ventanas de pvc

Acabo de adquirir una vivienda (planta 15 y última) y necesito aislarla del ruido. El ruido proviene de una autovía por la que circulan 200.000 coches diarios. Tengo dos ofertas de soluciones en PVC y una en aluminio: 1º PERFIL: VEKA. VIDRIOS:...
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Hola, he fabricado una barbacoa

Y el tiro de la chimenea es insuficiente, se queda el humo en la campana.
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Calefon como caldera

Quiero instalar una calefacción por radiadores usando como caldera un calefon (a serpentina ) para uso sanitario, adicionando una bomba de recirculación. Mis dudas son las siguientes: ¿Siendo un calefon para ACS me entregará agua a unos 75/80 grados...
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En mi caldera valliant la temperatur sube muy rápidamente y salta y se apaga la llama, no llega a tener continuidad para calentá

Tengo una caldera valliant estanca, tengo un problema con la calefacción, la temperatura que marca el cuadro de mandos sube muy rápido( 1-2 min) hasta llegar a la temperatura que he seleccionado y se apaga la llama, de esta forma nunca llega a tener...
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Mi cuñada reclama parte de mi herencia universal.

Soy el heredero universal de mis padres. Si mi único hermano (sin hijos) muere (con cáncer en su última fase) antes que mis padres, su mujer dice que cuando mueran mis padres le corresponderá parte de la herencia de los mismos. Varios notarios e...
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Pecho flácido en el hombre

Tengo 24 años, y siempre he sido acomplejado por mi pecho flácido, ya que en algunas ocasiones parecen senos, hace 3 meses no voy al gimnasioylo siento aun más flácido. Antes cuando iba al Gym cuando hacia muchos ejercicios para el pecho lo que...
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Rutina de 4 días para aumentar masa muscular

Quisiera que me ayudaras con una rutina de 4 días actualmente, llevo ia 1 año y 3 meses en el gimnasio antes de ir pesaba 62 kg, ahora peso 71 y mido 1.82y tengo 20 años me gusta mucho ir al gimnasio, he tenido cambios muy buenos en mi físico, pero...
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Me urge subir de peso, ¿Qué puedo hacer?

Primero que nada, vi unas respuestas tuyas y me parecieron muy bien, pero mi caso es diferente. Tengo 20 años, soy chaparrita, mido 1,57 pero pedo 40 kg apenas, estoy muy debajo de mi peso, siempre ha sido así, un tiempo pude subir de peso porque...
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