Entrenamiento con pesas para natación

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¿Es normal que la cisterna se mueva?

Tengo un wc roca dama senso y la cisterna tiene un ligero movimiento. Esta casi apoyada en la pared pero al levantar la tapa suena el golpe de la cisterna con la pared y si se prueba a mover hacia adelante se mueve un poco. No pierde nada de agua y...
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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?

Llevo bastante tiempo entrenando en el gimnasio, no soy el típico que empezó ayer. Ahora tengo 25 años, cuando tenia 21 tome batidos de proteína y creatina que es lo típico que toma todo el mundo cuando empieza y oyes a monitores y demás. Bien no se...
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Como arreglar wc que se queda un poco encendido

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