Dolor de espalda al dormir

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¿Tengo codo de tenista o de golfista?

Hace unas semanas estuve haciendo dominadas agarrado de toallas y trabajo de agarre a una mano. Demasiadas (más de 100), demasiado frecuentemente y con muy poco descanso (todos los días). Además, estuve entrenando lo que en gimnasia se denomina...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Como se toma la ranitidina

¿Tengo el estomago duro y muchos gases el doctor me dio bromuro de pinaverio y 2 opciones omeprazol o ranitdina elegí omeprazol pero no recordaba que no lo toleraba y no he tomado nada hasta hoy entonces tomare ranitidina que es la segunda opción...
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Alérgica al látex

Me podrías dar algún nombre de colchón que sea bueno, porque no se que comprar me han dicho que el pikoñlin vals es bueno, que opinas. Tengo el problema de que yo peso53 kg y mi novio pesa 105 y no me gustaría que los muelles se me movieran mucho en...
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Colchón mixto

Voy a compramrme un colchón para un canapé de 190x135. Siempre he usado muelles, pero mi anterior pareja tenia colchón de látex y la verdad es que era una gozada, por eso he pensado comprar uno mixto. ¿Realmente merecen la pena? No me importa gastare...
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Relax scala/ senso g

Estoy en proceso de compra de un nuevo colchón. Al final parece que me he decidido por el viscolástico como material. He visto de todo con mi pareja ( ella 65 Kg, 165 cm; yo 72 kg, 169 cm) y estamos a punto de decidirnos por un colchón de la casa...
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¿Pueden aconsejarnos sobre que colchón es mas adecuado?

Después de probar muchos tipos de colchones, habíamos desechado los colchones de látex y tipo tempur, porque nos parecían demasiado blandos, nos habíamos decantado por un colchón de muelles + látex. Estábamos casi decididos a comprar el colchón mod....
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Elección colchón viscolástico

Deseo comprar un colchón viscolástico, he mirado dos colchones: 1) Memory Tech de la TIENDAHOME, ¿Precio 530?, aprox. 2) Elaxprem Alcazar de la ELAXPREM, ¿Precio 590?, aprox. Cual me recomendais, según calidad-precio; u otro de similares características.
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Me suenan los huesos de la espalda

Tengo 22 años y he practicado deporte desde pequeño, he hecho batantes ejercicios, y gimnasio, aun sigo haciendo ejercicios pero no con tanta intensidad, pero me salen los llamados "conejos" en la espalda, hombros y el omóplato, me levanto en las...
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