Empezar kick boxing

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Rectificación columna cervical

Tengo una rectificación columna cervical y me gustaría que me dijeran que ejercicios puedo hacer para mejorar y cuánto tiempo suele pasar para que se vaya este problema.
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¿Pequeño crujido de la rotula?

De nuevo Enrique. Últimamente cuando cojo la bicicleta noto un pequeño crujido en la rodilla izquierda, donde me realizaron la artroscopia, de momento ni me duele ni es algo que me impida realizar ninguna actividad física pero no se si eso puede ser...
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Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
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Abdomen duro sin marcar

Okay así es soy yo el chavo tedioso espero no darte mucha lata y mucho trabajo . Bueno mi pregunta es la siguiente que si me podrías ayudar en cuanto a mi abdomen lla que yo creo que se esta desarrollando pero por mi crecimiento le he dado ejercicios...
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COnsumo aceite vw t5

De nuevo soy el que te hizo la siguiente pregunta: Ola de nuevo, tengo vw california t5 130 cv, 2.5 con 117000 kms, la Cuestión es que le vengo notando un consumo excesivo de aceite, cerca Del litro a los 1000 kms. -No echa nada de humo. -Tapón...
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¿Que tienen que ver los parásitos con esto?

Lo que pasa es que estaba en el trabajo y unos compañeros estaban hablando de que el hijo de uno de ellos no rendía bien en la escuela y el otro le dijo que lo desparasitada y con eso se le pasaría, yo nunca había oído algo parecido, aunque había...
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¿No hacer ejercicio cuando hay dolor del anterior?

Tengo 17 años y me gustaría saber porque dicen que no es bueno ni favorable para el crecimiento muscular, cuando se hace ejercicio cuando todavía existe dolor o resentimiento en el musculo de una sesión anterior. Lo que me pasa es que por ejemplo: el...
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Importar Contactos

Necesito importar mis contactos desde Outlook y Exchange a contactos de Lotus Notes R5.05. Yo puedo generar cualquier archivo de texto que el Lotus requiera, pero no se cual es el diseño que necesita para importar correctamente. Probé generando un...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Cefaleas tensionales y ansiedad

Espero que mejor que yo. Bueno, te resumo un poco. Llevo 8 años con cefaleas tensionales y 1 año con ansiedad, y bueno, como veo que sigo igual, busco gente que pueda darme alguna opinión distinta sobre estos problemas, y he recordado esta página. He...
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