¿Puedo tomar creatina con 16 años?

Preguntas y respuestas relacionadas

Tiroide

Carolina mi consulta es mi tsh en marzo fue 1.93, julio317 y noviembre 3,94 a que se debe el aumento estoy tomando levotiroxina de 75 y si en un futuro puedo desarrollar un bocio ademas sufro de hipertensión y resistencia a la insulina tengo 35 años...
1 respuesta

Perdida de pelo a los 4 meses de dar a luz.

Mi mujer dio a luz hace 4 meses, desde hace poco se le ha empezado a caer mucho el pelo, quisiéramos saber si puede tomar algún medicamento, algún tipo de hierro, etc... Ella sigue dando el pecho al niño, sólo pecho, con lo que sería algo compatible...
5 respuestas

Plan de alimentación. Etapa de volumen y cardio

Tengo 15 años voy al gym hace un año mido. 1,68 y peso 62.6 kg .necesito que me ayuden con un plan de alimentación que me permita ganar masa muscular con. Poca grasa. Yo voy 2veces por semana a natación 1hora y media por día. Es posible que esto me...
1 respuesta

Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
4 respuestas

Dieta de adelgazamiento por grasa en la barriga y pechos. Ejercicios aeróbicos de fitness

Tengo 44 años y terminado una dieta de adelgazamiento he adelgazado 30 kg y se me han quedado restos de grasa en la barriga y las tetillas practico el ciclo indoor hay algo que pueda hacer para quitarme esa grasa tan molesta y anti estética creo que...
2 respuestas

Juego a fútbol y entreno solo para mejorar mi técnica y calidad deportiva, estoy harto de la soledad

Iré directo a mi pregunta: Juego fútbol desde hace tiempo y la verdad no era muy bueno pero como a mi hermano no le gusta jugar y yo solo juego de vez en cuando porque la escuela es pesada y no puedo entrar a un equipo porque la escuela es pesada así...
1 respuesta

Rutina para marcar sin perder volumen

Soy alan tengo 14 años y ya tengo 5 meses en el gimnasio eh agarrado el volumen que quiero, peso 78kg y 200 g. Mido 1.78 desde que entre al gimnasio eh subido 7 kilos 200 gramos y quería ver si me podrías ayudar con rutina para marcar pero sin perder...
1 respuesta

Puedo llegar a jugar fútbol en 1ra división?

Tengo 15 años y estoy apunto de cumplir los 16, desde los 4 años e jugado fútbol y siempre e sobresalido en los equipos que e estado, Alos 10 años deje de jugar por problemas familiares y ahora tengo 15 años estoy por cumplir los 16 y empeze a...
3 respuestas

Me masturbo a diario. Necesito trucos y consejos que me ayuden a esquivar mi deseo.

Soy joven varón de 16 para cumplir 17 en octubre. Mire mi problema es el siguiente: Me masturbo mucho no se a que se debe. Pero algunas veces me entra una sensación y hago eso masturbarme. Casi todos los días lo hago. No se que me pasa. Dígame algo...
1 respuesta

Volumen, dieta, tablas de ejercicios a seguir

Olaa! Mido 1:74 y peso 66 kilos llevo en el gimnasio unos 8 meses en los que he definido mucho mi cuerpo y he conseguido algunos músculos pero no veo un aumento muy considerable aver si me puedes echar una mano de como poder coger volumen rápidamente...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas