Mari

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Rutina para gimnasio

Tengo 23 años y estoy empezando a ir al gimnasio, mido 1,68 y peso 63Kg tengo un poquito de grasa en el abdomen y me gustaria llegar a tener o parecer al fisico que tiene el actor Ryan Reynolds, no busco un cuerpo con una masa muscular exagerada solo...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.

Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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¿Cómo puedo reducir mi cintura? Actualmente tengo 84 cm y antes de embarazarme era de 76 cm.

Mi bebé tiene ya 4 meses, nació por cesárea. El primer mes después de que nació, el tamaño de mi vientre se redujo notablemente, pero desde hace 3 meses ya no hay cambios. Antes de embarazarme pesaba 60.5 kg y actualmente peso 62, es decir,...
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Agua blanquecina

Hace dos veranos que tenemos la piscina, sus dimensiones son 6 por 4 y muy pocos semanas las que hemos disfrutado de un agua cristalina Concretamente este verano tuvimos que añadirle floculante por que se puso turbia, el que nos hizo la piscina nos...
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¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?

Yo mido mis bíceps cuando están contraídos... Y bueno... Tengo 40 cms de diámetro al medirlos de esa forma con una huincha de medir... Pero aun encuentro que mi brazo es delgado(para lo que yo quiero claro)... Me gustaría saber cuanto miden los...
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Mi gata no quiere aceptar una nueva compañera

Tengo una gata de unos tres años que siempre ha estado sola. Tiene un problema de obesidad, de lo gorda que esta la pobre no llega ni a limpiarse el colu, tenemos que quitarle nosotros los restos de caca, pesa 7 kilos y medio y según el veterinario...
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Podre crecer si tengo la edad osea de 18 años?

Soy un chico de 17 años y me toma rayos x para ver mi edad osea y me dijeron que tengo la edad osea de 18 años. Mi pregunta es saber si podre crecer unos cuantos centimetros mi estatura es de 1.65. Mi abuelo mide 1.70, mi papa tambien. Mi mama mide...
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Puedo crecer 10cm a los 17 años? (me falta un mes para cumplirlos, soy hombre)

Siempre me a preocupado mi estatura, más desde que tenía 15 ya que recuerdo que media 1.70, actualmente tengo 16 y me falta 1 mes para cumplir 17 años, pero mi papá media 1.80 y mi mamá mide 1.68, siempre le pregunto a mi mamá si creceré aún y ella...
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Me gustaría saber el nombre de una película 3d vieja que no recuerdo

La película empieza con dos amigos uno flaco y pequeño y otro alto y robusto en un lugar com varios planetas pequeños, también había un perro azul, creo que estaban cazando o capturando a una criatura, pero destruyen varios de esos planetas en el...
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Como hacer abdominales

Les cuento que tengo rollitos en los oblicuos que es lo que más me preocupa el tema es que últimamente estoy haciendo abdominales y trabajando con pesas en esa zona. Mi duda es si es que tengo que aplicar peso en la zona ya que tengo miedo que en vez...
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