Ejercicios para voleo y remate

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Si me pueden calcular esta viga ménsula se los agradezco...

Alguien me puede calcular estas vigas ménsula por sobre una ventana que no posee columna en su encuentro por lo que soportara un muro de ladrillos huecos 18x18x33 de 1,60 mts arriba de la misma, estas vigas ménsula estarán apoyadas en dos columna...
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Hipertrofia para guardavidas

Soy guardavidas de Argentina, tengo 19 años y peso 72 kg. Mi pregunta concretamente es: ¿Qué tipo de fuerza debería trabajar un guardavidas: hipertrofia, fuerza máxima, ambos, o ninguno?
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Tengo Eco en el Oído Derecho, ¿Cómo Puedo Sanarme?

Tengo eco en mi oído derecho, e ido a 3 especialistas y nada, me recetaron desinflamantes y antibióticos y solo pasaban por el tiempo que estaba tomando luego volvía el eco, ahora ultimo me recetaron Acetak y Menistin, pero igual sigo con el eco en...
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Tengo 13 años y mido 1.57, yo hago muchas abdominales y flexiones, ¿Me detendría mi crecimiento?

Dejaría de crecer si hago tantas abdominales y flexiones, ¿Cuántos días a la semana descansar?, si mido lo suficiente a mis 13 años
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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Un kaka volviendo a empezar

Te cuento ha un año y medio tuve una lesión en los dos tobillos pero ya me recupere el tema es que en todo ese tiempo estuve sin hacer deporte y ahora tengo muy mal estado físico, ferza rapidez agilidad, bajos. Quería que me dierasd una rutina para...
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¿Por qué le falla la pierna?

Presento la siguiente Historia Clínica: Apreciado Dr.: Presento la siguiente Historia Clínica: 1. Lesión de cuernos posteriores de ambos meniscos. 2. Lesión cartilaginosa en el condilo femoral medial y sinovitis también en este compartimento....
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Elección de goma para el revés

Veres tras mes y pico con la tackifire C de butterfly en el revés, creo que he progresado en el control de la bola, y en el golpe liftado, pero noto que la bola no adquiere apenas velocidad, por lo que para conseguir un punto de revés necesito...
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Grados en la paleta

Tengo una duda sobre de que se trata los grados, o sea que la goma tiene una inclinación con respecto al madero o no, ¿Noce?, y lo otro si esto importa y de que forma varia. Lo otra pregunta que diferencia tiene el color negro con el rojo en las gomas.
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Falta de concentración y memoria y rendimiento en los estudios

Quisiera consultar por alguna terapia para la falta de concentración y memoria.. Me preocupa porque ahora que estoy en la universidad he bajado mucho mi rendimiento, y siempre he sido muy buena alumna, me gusta estudiar, pero llega un momeeto en que...
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