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Aperturas (cristos) inclinadas con mancuerna
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Marcar brazos SIN volumen
Quisiera saber que rutina tengo que hacer para poder marcar los músculos de los brazos pero lo importante es que no quiero hacer volumen.
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Ejercicios Complementarios...
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Y los cuarentones, ¿Qué? ¿El fin?
Llevo practicando ciclismo desde los 14 años a diario, y con pesas desde hace 18, y enb plan más fuerte desde hace 10 en que dejé la bici para intentar ganar volumen, sin éxito. Soy de constitución delgada, huesos finos, pecho con volumen pero...
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Consulta sobre rutina de ejercicios de bíceps y tríceps y definición de músculo femoral
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Fitness y Musculacion
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Como cambiar el sentido de apertura de una puerta oscilobatiente de pvc
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