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Ajuste zapatas traseras en Citroen AX

Tengo un Citroen AX 1.1. Una rueda trasera frena un poco menos que la otra (no chirría, por lo que tiene ferodo). Te agradecería me indicases como debo de tensar la zapata para que frene un copo más. He intentado desmontar el tambor de la rueda...
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Plantar césped o grama y que variedad

Tengo una casa en Soria y quiero plantar césped, estaría al sol, quisiera saber para este clima que me interesa más, si césped o grama, aunque he leído que la grama con el frio se pone muy fea, hay niños . Y por uiltimo que os parece el riego por...
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Flexibilidad para spagat

Me gustaría saber si me puedes ayudar, yo quiero hacer el spagat Esa elongación que se hace en suelo con una pierna adelante y otra atrás Por lo que no se si me puedes recomendar unos ejercicios o consejos
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Hermeticidad juntas de goma de ventanas

Me han instalado unas ventanas batientes con rotura de puente térmico y cristales laminados para reducir el ruido que llega de la calle y observo que, aunque no es que quede mucho hueco, las juntas de goma que hay entre la hoja y el marco de las...
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Ruido al pisar el freno!

Tengo un problema en mi coche, al pisar el freno noto como un crujido, procede de delante de las mismas pinzas. He cambiado, zapatas (pastillas) y nada, ni con las nuevas ni con las viejas, he purgado y nada. Sigue sonando. Como si al pisar el freno...
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Dolor parte trasera de la rodilla

Desde los 14 años tengo unos dolores en las rodillas muy extraños, el dolor pasa de una pierna a la otra, generalmente parte de atrás de la rodilla y cuando no tomo analgésicos, el dolor sube hasta los riñones, he ido a médicos y los huesos y...
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Dolor en la ingle

A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

Quisiera consultarles acerca de la terapia a seguir para recuperarse de un esguince de tercer grado que tuve en mi tobillo izquierdo. Luego de cumplir 3 semanas con un yeso cuando me lo retiraron, el traumatólogo me envió hacer ejercicios bajo agua...
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Alta mutua esperando tribunal medico

El 4 de enero de 2018 tuve un accidente de trabajo y de esa fecha hasta abril recibi 8 operaciones de 14 de mayo inicie la rehabilitación hasta el 3 de diciembre que la mutua me ha dado el alta y ha mando el informe para el tribunal médico, me han...
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Adormecimiento de pies

Quisiera por favor si fueran tan amables de responder a mi siguiente inquietud: Soy del sexo masculino y tengo 37 años, peso 220 lbs. Y he notado desde hace más de 1 año que cuando paso más o menos 5 minutos sentado en el sanitario siento cosquilleo...
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