Molestias en mis tetillas

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Grasa acumulada

Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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Cristo en anillas

Yo quisiera saber que ejercicios previos tengo que realizar para poder llegar a hacer el cristo en anillas se que custa mucho peor no es imposible. Alpracticarlo sobre las anillas lo mantengo solo por 1 segundo y a veces solo paso por cristo y vuelvo...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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Otra vez candidiasis

Hace unos meses fui al ginecólogo por primera vez porque me dolían mucho los pechos, llevaba unos meses tomando anticonceptivos orles VELARA, me hicieron un reconocimiento completo y me sacaron que tenia candidiasis, e estado con tratamiento, lo...
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Definir mi cuerpo con buena dieta.

Me gustaría perder la grasa del abdomen y llevar una buena alimentación, para conseguir un cuerpo definido. Mido 1,73 y peso 74 kilos solo necesito perder la grasa del abdomen que tengo. Desayuno: Un vaso de zumo natural, un vaso de café con leche, y...
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Morley

Necesitaría saber en que maquina se realiza este tejido de punto, (rectilínea o circular) o si es posible realizarlo en cualquiera de ellas.. Y si este tipo de ligamento es por urdimbre o por trama. También me interesaría saber que usos y...
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¿Entrenamiento de dos días es posible?

Me gustaría saber si me puedo planificar una rutina de entrenamiento de dos días para masa muscular, ya que no tengo tiempo para más dias; por ejemplo un día pecho espalda tríceps y otro piernas hombros bíceps ¿? ¿Habría algún problema importante?...
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Golpe en el pecho. Cada vez que respiro hondo o me levanto siento una molestia

En una pelea con mi hermano creo que recibí un fuerte golpe en el pecho, cada vez que respiro hondo o me levanto siento una molestia, estoy asustado ya que he leído sobre hemorragias internas y su gravedad, aun no lo he comentado con nadie. ¿Qué...
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La sentadilla afecta al crecimiento

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Fiabilidad del test de embarazo en el dia 30 del ciclo

Soy una chica de 31 años y tengo una gran duda. Este mes mi marido y yo decidimos empezar a intentar concebir un bebe. Mi ultima regla fue el 22 de enero y durante los dias de mi supuesta semana fertil hicimos los deberes en 4 ocasiones. Eso fue del...
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