¿Cómo puedo mejorar los tiempos de natación para poder hacer alguna travesia?

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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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¿Qué hacer con la escoliosis?

Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
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Bichitos negros en la habitación!

Hace tiempo que me aparecen por una de las habitaciones unos bichitos negros de aproximadamente un milímetro. También hay algunos más pequeñitos como color crema... ¿Serán las crías? No sé que tipo de bichos son, no sé como eliminarlos... Pensé que...
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Mi gato de ocho años enfermo de malestar estomacal, con un hambre feroz y constante, comenzo a caminar como mareado

Le ei comida el viernes en la noche, carne cocida con zanahoria rallada, el sabado amanevio muy turulato y sin fuerzas, lo hidrate y le di un desparasitante, antiemético, antibiotico y durmio tranquilo toda la noche con respiracion normal, orino...
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Agua de retorno de piscina sucia

Mi pregunta es acerca de mi piscina. Es una piscina marca gre de unos 7,5m de largo por 3.5m de ancho por 1.20 de alto. El caso es que hemos cambiado el motor de la depuradora, cambiado la arena de sílex por vidrio y al pasar el limpiafondos el agua...
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Agua verde amarillenta en piscina

Tras vaciar y limpiar la piscina del agua que contenía durante el invierno, volvimos a llenar la con agua de un pozo de mi propiedad que se usa para regar el césped y llenar la piscina todo los años. Su capacidad es de unos 90 metros cúbicos...
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Extensiones

Me compre unas extensiones de clip hace dos días y me gustan mucho... Son de pelo natural y la verdad es que voy muy bien con ellas pero me gustaría que me dieras algunos consejos como cada cuanto lavarlas o sus cuidados en general.. También me...
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Piscina muy sucia

Tengo una piscina de 10x5. Ha estado cubierta dos tercios, pero el agua de lluvia la ha ensuciado bastante. ¿Qué podría hacer? Una solución sería vaciarla entera, pero me parece excesivo por los litros de agua que hay. ¿Alguien podría decirme como...
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Chicos meteorólogos.

De Educ. Prim. En Durango, México, trabajo en una escuelita que esta enclavada en la Sierra Madre Occid. Mis alumnos se interesan por levantar el reporte doiario del estado del tiempo (tipo de tiempo, nubosidad, intensidad. Del viento, temperatura y...
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Agua verde esmeralda

Se trata de un piscina particular de unos 80 m3. Te pongo en antecedentes, este año hemos mantenido el agua durante el invierno, la hemos recuperado sin más complicaciones y la hemos estado usando hasta hace unos días(te cuento esto por si fuera...
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