Bajar la tripa con bicicleta estática

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Me llamo Isis y tengo 24 años, me encanta el entrenamiento con pesas y llevo 1 año y medio consecutivo practicándolo. Durante el colegio y la U. También entrenaba pero no era tan constante como ahora. Mi preocupación es que sufro de varices por...
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Perder peso y mejorar hábitos alimenticios.

Le comento que soy un hombre de 27 años en estos últimos años he sido muy sedentario y mi alimentación a sido sin privarme nada, desde hace 2 semanas estoy haciendo bicicleta cada día, pero quiero complementarlo con una buena alimentación, mido 1,76...
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Carrera fondo 1000-3000

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Temperatura citroen xsara

Tengo un citroen xsara 1.6 gasolina de diciembre del 99, mi problema es que la temperatura de mi coche se sube llegando al limite de los 120 grados y seguidamente empieza a bajar hasta alcanzar la temperatura de 90 grados y ya no vuelve a subir a...
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Cambio de imagen para un delgado

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¿Por qué no logro marcar mi abdomen que me falta?

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Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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¿Qué termogénico me recomiendas para que queme grasa realizando ejercicio?

Soy entrenadora desde hace 10 años no he tenido problemas con mi alimentación ni mis suplementes pero después de que cumplí 30 años me comento mi nutriologa que mi metabolismo es más lento y lo creo he estado subiendo de peso doy clsese de spinig...
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¿Cómo eliminar la capa de grasa y marcar los abdominales?

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