Abdominales buenos para espalda

Preguntas y respuestas relacionadas

Fase volumen muscular

Llevo ya un tiempo en el gym i en noviembre decicidi empezar una buena rutina de volumen con su dieta correspondiente no es la primera vez que lo hacia pero ya sabes lo hacia sin concienciarme de lo que quería realmente, esta vez lo hice un poco...
1 respuesta

Glomerulonefritis de mi hermana 2

Se acuerda de lo que le comente en otro post, pues ahora estamos mucho más preocupado, ya que al hacerle una analítica de sangre le han sacada que las cadenas ligeras lambda están un poco elevadas. Ademas de que le ha disminuido el aclaramiento de...
1 respuesta

Contrato para plantación de árboles

Vamos a replantar de eucaliptos una finca de 8 hectáreas y necesito saber qué le tengo que exigir y que contrato debemos firmar
1 respuesta

Entrenamiento personalizado

Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
1 respuesta

Que tipo de invalidez debo solicitar

Hace dos años me denegaron una invalidez teniendo las siguientes patologías: Cervicoartrosis C4-C7 y hernia discal C5-C6 con polirradiculopatiacervical ( radiculopatía motora crónica c6 bilateral de moderada intensidad patrón neurogeno crónico de...
2 respuestas

Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

Aver si alguien puede ayudarme porque estoy por volver a como estaba antes y dejar el ejercicio..., porque es que no he conseguido nada en estos 7 meses, pienso que he perdido el tiempo: Mi problema es el siguiente, soy una persona de cuerpo normal,...
2 respuestas

Rescisión de seguro de vida vinculado a hipoteca

Tenia un préstamo hipotecario a 30 años, con un seguro de vida de prima única vinculado al mismo, que fue de unos 8.000 euros, vinculado al mismo, que el banco nos obligo a firmar como requisito para la concesión del préstamo, mi mujer y yo, que...
1 respuesta

¿Qué hacer con la escoliosis?

Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
3 respuestas

Dolor espalda y mareos

Tengo 30 años y hace más o menos dos años empecé con un dolor lumbar leve en la zona izquierda luego comencé con mareos más dolor, contraturas en la zona cervical, con kinesiologia fui mejorando disminuyo el dolor y los mareos pero no de saparecieron...
1 respuesta

Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema